鱼皮

女人不想老的快,此物要常吃,补充胶原蛋白,显得更年轻

女人不想老的快,此物要常吃,补充胶原蛋白,显得更年轻 鱼皮,含有的蛋白质和钙质是非常的丰富的,而且是高蛋白低脂肪的食物,适合很多人群食用,特别是小孩子和老年人很容易消化和吸收,是很不错的食物,鱼皮其实营养也是很丰富的,其中含有胶原蛋白丰富哦,可以有美容和保湿的作用。那吃鱼皮具体有哪些功效呢,让我们一起来看一看吧! 功效 1、亮肤:皮肤的光泽取决于含水量,深海鱼皮胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩。所以经常吃些鱼皮可以起到滋润皮肤的作用,让皮肤变得有光泽,是很健康的一种美容的方式。 2、紧肤:当深海鱼皮胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,可以增进皮肤的紧密度...

全场6.8折!佛山这家能撸串的『烤鱼店』,每条鱼都“活不过一天”!

原标题:全场6.8折!佛山这家能撸串的『烤鱼店』,每条鱼都“活不过一天”! 号外!号外! 『687烤鱼』6.8折喊你来吃烤鱼! 劲爆折扣吃烤鱼!速速前来! _ _ _ _ _ • 687烤鱼 • 1 回头鱼烤鱼 ▉ 新鲜回头鱼 ▉ 店家坚持每日采购 新鲜 的回头鱼 活蹦乱跳的回头鱼才能 肉质新鲜 展开全文 每一份烤鱼都是现抓生猛的回头鱼 现杀现做当场烤制 吃得就是一口 鲜 腌制完放入烤炉 因为是现杀现做现烤 所以需要等待20分钟才能吃上烤鱼 回头鱼烤鱼 端上桌,香气四溢、麻辣鲜香 瞬间的香气在鼻尖萦绕 让人迫不及待的想动筷吃烤鱼 酱汁咕噜咕噜冒泡,不断地渗入鱼肉中 在烤炉的加热下...

红烧武昌鱼

神马都是浮云,好吃才是王道!此法适合各种红烧鱼类,味道绝对赞! 用料 武昌鱼一条 葱姜蒜适量 生抽两勺 白糖一勺 蚝油一勺 香菜一根 老抽半勺 红烧武昌鱼的做法 将鱼用料酒、生抽、姜片腌制一个小时以上,生抽、白糖、蚝油、laocho调成料汁待用,切四片姜片,两瓣蒜切片,葱丝适量! 干锅烧稍热用生姜片擦下锅,倒油油稍热后用炒菜勺按压住姜片继续擦锅,姜片捞出,油热后放入鱼、蒜瓣,调中火,轻轻晃动锅子(锅内鱼左右上下微动即可,别使太大劲把鱼晃出锅了😄)一面煎好后用铲子轻轻翻过鱼,继续晃动锅子。我都晃会停会,不嫌累的亲你就一直晃,晃动锅是为了防止鱼皮粘锅破皮!两三分钟左右鱼一面就煎好可以翻面了。...

常吃以下4种食物,能有效延缓衰老,现在知道还不晚

1.桃胶 桃胶在生活中并不常见,但它是一种保健食品和中药。它具有清热、止渴、止痛、养颜、抗衰老的作用。 2.银耳 银耳素有''燕窝''之称,富含天然胶体,有助于养阴润肤,祛除面部斑点和黄褐斑,使皮肤更白。银耳也被称为天然胶原蛋白。如果女性愿意吃它,它可以帮助抵抗皮肤老化的速度,使你的皮肤变得娇嫩和年轻,并实现逆向生长。 3.芝麻 芝麻富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分,具有良好的抗氧化和抗衰老作用,从内部改善你的容貌,延缓衰老。 4.鱼皮 鱼皮的营养价值和营养作用与其他皮相似,但胆固醇含量最低。因为高血脂而不敢吃其他皮的人不必担心吃鱼皮。 来源:html2.qktoutiao.com...

女性到了中年,不妨多吃四种食物,美白护肤,抗衰老,美容养颜

女性到了中年,不妨多吃四种食物,美白护肤,抗衰老,美容养颜 蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视,并可呵护视力。蓝莓抗氧化能力最强,这意味着食用蓝莓可以有更多的预防衰老、心血管疾病的效果。 鱼皮 鱼皮富含胶原蛋白,是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物,鱼皮的蛋白质含量较鱼肉高出许多, 而鱼皮中的胶原含量最高可占其蛋白质总量的80%多,较鱼体的其它部位更高许多。鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类比,胆固醇、脂肪含量都是最低,可以补充胶原蛋白,排毒又润肤,使肌肤细腻又光滑。 腐竹...

聪明人爱吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,身体棒棒哒!

聪明人爱吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,身体棒棒哒! 黄花菜 黄花菜也是一种食材,吃起来不仅美味,营养也很丰富,黄花菜还有一个名字,叫忘忧草,是不是很文艺的名字呢,小时候,奶奶总是在菜头种上一些黄花菜,经常做成各种美食给我们吃,黄花菜中的钙,胡萝卜素,多种维生素,蛋白质,多种氨基酸等成分,常吃对身体特别好,能够提高自身的免疫力,还能加强身体素质,身体变得越来越健康,而且多吃还不长肉。 鱼皮 鱼皮富含胶原蛋白,是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物,鱼皮的蛋白质含量较鱼肉高出许多, 而鱼皮中的胶原含量最高可占其蛋白质总量的80%多,较鱼体的其它部位更高许多。 鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类比...

最好的酸菜鱼是这样诞生的!关键一步在这里!

原标题:最好的酸菜鱼是这样诞生的!关键一步在这里! 最好吃的酸菜鱼是这样诞生的~ 两位大厨各展神通 为我们带来了别样风味 别担心忘了怎么做 小妹这不就来了嘛~~~ 经典酸菜鱼 食材: 小鲫鱼2条、黑鱼1条、猪油、素油、葱、姜、泡姜、酸菜、酸萝卜、鲜笋、酥泡椒、小香葱 1、猪油润锅,再加入一点素油,放入葱姜炒香 展开全文 2、将处理好的2条小鲫鱼放入锅内 3、将鲫鱼炒碎 4、冲入开水,静置开锅。一!定!用!开!水! 5、开锅后,大火煮5~6分钟即可 6、去鱼皮做酸菜鱼的鱼片 食尚小贴士 如何巧去鱼皮: (1)片好的鱼片,竖切到皮到将刀放平,横切一下使鱼肉与鱼皮分离 (2)留一小块当“把手”...

听钟南山院士话常吃三文鱼,教你煎出最鲜嫩的三文鱼,顺便送一道西餐

原标题:听钟南山院士话常吃三文鱼,教你煎出最鲜嫩的三文鱼,顺便送一道西餐 听钟南山院士话常吃三文鱼, 教你煎出最鲜嫩的三文鱼,顺便送一道西餐 众所周知吃三文鱼可以防“三高”,而且可以增长智力。钟南山院士早在亚洲美食节的“美食与健康养生论坛”上,分享了他对饮食与健康的认识,并推荐了三文鱼。 在那次交流会上,钟南山院士推荐了10种超级健康的食物,它们是牛油果、柠檬、大蒜、鲑鱼、薯类、坚果核桃、蔬菜西兰花、五谷杂粮豆类和黑巧克力。 听钟老的话准没错,你瞧他老人家神采奕奕,身体硬朗,根本就看不出来己是84岁高龄的老人。在这次抗疫中冲在第一线,他老每天依然坚持锻炼身体,在饮食上也非常的有讲究。...

10分钟快手红烧鲷鱼

超快手做法,10分钟搞定!同样的方法也适用料理蝶鱼、鳕鱼等同类海鱼,有娃的应该懂10分钟能搞定一道主菜有多方便! 用料 葱 1/4根 姜 3-4片 生抽 3勺 老抽 半勺 日式甜酒(或料酒) 1瓶(3大勺) 糖(若用甜酒就不用加) 1小勺 蒜 2瓣 鲷鱼 3块 食用油 1勺 米醋 2勺 10分钟快手红烧鲷鱼的做法 热锅凉油,鲷鱼洗净鱼皮朝上放入锅中,做好后是要直接装盘的所以码整齐 锅里依次放入老抽、生抽、醋、葱、姜、蒜、以及灵魂调料甜米酒(没有甜米酒的可以用料酒和糖替换,甜米酒会让口感更加柔和,鲜味更浓)、加入适量的水,喜欢汤汁多一些的可以多放一些。...

一家连招牌都没有的城中村小店,做的凉拌鱼皮据说比陈添记的还好吃?

原标题:一家连招牌都没有的城中村小店,做的凉拌鱼皮据说比陈添记的还好吃? 这是品城记2020年第 75 次推送 今天我们要去番禺, 找一家专吃 生滚鱼粥 和 凉拌鱼皮 的小店。 查了一下资料,这家店很有意思。 它的环境可以说非常之简陋, 连个招牌都没有, 店名就手写在一张红纸上, 然后贴在墙上面。 周边也是一片城中村, 如果不是有人介绍, 估计你也很难发现这里面居然有一家餐厅。 不过,他们家出品据说还不错。 在大众点评上面, 这家店的环境分只有3.56分, 但口味分却去到了4.39分。 还有一些网友评论说, 这家店的凉拌鱼皮,比陈添记的还要好吃! 是不是真的呢? 快点跟嘉升去验证一下吧。...