柚子

6种习惯损害免疫功能,规避!这11种食物助你提高免疫力,加上

Hello大家好! 随着新型冠状病毒大流行的继续,保持免疫系统功能的强大是现在最重要的事情了。 免疫力是否正常一般要看两方面:多吃有助于支持免疫功能的食物,同时回避可能削弱免疫力的行为或食物。那么今天我们就来好好聊聊哪些食物是要多吃,而哪些是要规避的吧! 以下6件事可别做了! 饮酒过多 过量饮酒,甚至是短期饮酒,都可能以多种途径损害你的免疫系统。 在《酒精研究》杂志上发表的一篇论文中,研究人员指出,长期摄入过量的酒精与免疫反应减弱之间存在着长期的关系。这种影响包括对肺炎的易感性增加,以及发展为可能潜在影响COVID-19结果的急性呼吸应激综合症(ARDS)的可能性更大...

小习惯让你拥有好气色、好肤色

很多女生都会有肤色黄 气色不好等烦恼 要解决这些问题 只需在生活中 养成一些 简单好习惯 就可以轻松解决啦! 早睡早起,午觉走起 中医里有“阴阳平衡”一说,指的是身体内的平衡,也关系到人的内分泌平衡和精神状态。 晚上 11点之前睡觉 ,保持 7小时 的睡眠时间,晌午小睡半小时到一个钟,这样的睡眠习惯不仅让你精力充沛,而且有助于减肥和美容。 每天吃水果 建议女性们每天吃两种以上水果,但注意寒凉的水果要少吃,比如西瓜、火龙果、山竹、草莓等。 苹果 苹果 含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。 一天一苹果,医生远离我! 香蕉 香蕉...

夏天到了总是上火怎么办?送你4个降火的小方法

今天是立夏,意味着夏天到了。初夏很容易上火,会出现口燥咽干、嘴唇干裂、流鼻血等症状,那么如何降火呢? 1.早睡少熬夜 长期熬夜的人不仅皮肤表面会变差,你的身体内部器官也会加速衰老,并且还会经常上火。所以要少熬夜,早点睡觉。 2.忌油腻,多吃清淡食物 对于辛辣、油腻、烧烤类食物要少吃,多吃一些富含维生素的蔬菜水果,比如梨、火龙果、木瓜、柚子等等。 3.多喝茶,如泡菊花、薄荷喝 菊花和薄荷都有很好的降火功效,而且又常见,是上火消暑很好的饮品。 4.多运动 定期做有氧运动,比如跑步,游泳,提高身体免疫力,上火自然就好了。 来源:https://www.toutiao.com/group...

吃药忌口清单,快保存收藏!

生活中,我们如果生病了医生就会给我们开药,药品的服用都是有规定的,不能乱服。还记得前些年有人用可乐服药,没过多久,该病人便口吐白沫,最后120来送去医院洗胃,及时抢救过来。这就是因为药物中的某些成分和可乐发生了反应,我们在服药时可得记好吃药的禁忌啊! 头孢+酒= 一无所有 头孢类药物是临床广泛使用的抗菌药品。但是在用药期间是不能饮酒的,一但饮酒,便会发生双硫仑样反应。患者会出现头痛,头晕恶心,呕吐,心悸,呼吸困难,全身乏力,甚至昏迷休克等反应,严重时可以危及生命。 止泻药+牛奶= 一泻千里 服用止泻药后再喝牛奶会导致严重腹泻,止泻药与牛奶相克。因为牛奶会降低止泻药的功效...

杨枝甘露的真谛究竟是什么?

原标题:杨枝甘露的真谛究竟是什么? 专家与名厨联手 淘最厨房服务号-厨房秘籍 推出 周末菜谱。如果你经常为周末吃什么 拿不定主意 ,那么就请扫描下方二维码关注 厨房秘籍 !周末一起学起来吧! - 本期推荐 - 立夏 将至 温暖如茶、和煦如风,今天迎来了五一小长假。进入五月气温升高,夏季悄悄来临,我们即将对春天做出告别。顺应逐渐变得炎热的气温,本期推出的菜谱口味持续上期的以清淡为主。本期菜谱以酸味做“C位”,生津以养阴;以苦味为辅,保护阳气,不致旺盛而上火。既有神仙颜值的甜品,又有绿色健康的时蔬。这个小长假不妨试着做一份菜肴,一起敲响入夏的“门铃”! 说到杨枝甘露,...

B站实力上线千集柯南,CP党称真的爱不动了,小破站失手了?

原标题:B站实力上线千集柯南,CP党称真的爱不动了,小破站失手了? 导语:《名侦探柯南》在很多平台都有版权,现在我们发现B站也终于忍不住要对名柯下手了,这一次就是一千多集的版权,B站买名柯是好事但是名柯的粉丝却并没有高兴到哪里去。 柚子很喜欢名柯,也有很多名柯的粉丝,通过和粉丝朋友的交流,柚子发现其实名柯的粉丝量并不少,相反还十分庞大。名柯连载了20年,虽然是一部侦探动漫,但是却一直在往单元剧的方向发展。现在的名柯已经成为茶余饭后消遣的动漫了,大家不会太用力去追,但是却依然爱着。因此B站这次购买柯南版权是对是错,这都要看漫迷的反响了。 连载太久,小破站下手晚了 柯南算是日漫中最民工的一个了...

东南亚游:不想去亚庇、仙本那,不妨来看看马来西亚10个魅力小镇

这里是Erik的旅行记录册,有攻略,有风光,一起计划出行吧! 东南亚是当下国人出国游的主要地区,而东南亚的马来西亚更是大家比较推崇的地方。 在马来西亚拥有超过100个小镇,每个小镇都拥有自己的特色和风格,今天就为大家简单介绍马来西亚10个最有魅力的小镇景点吧! Tumpt 道北 道北是马来西亚吉兰丹州西北部的一个城市,它靠近东北部的泰国边界人口大概在15万左右,马来人口在这里就占据了98%以上,华人人口只占据了5%。不过这里却拥有许多壮观宏伟的佛寺,比如这里的坐佛寺,可说是全东南亚最大的坐佛之一。 坐佛高有99尺,长165尺,他也是亚洲的三大坐佛之一。除了坐佛寺外,这里还有一间卧佛寺...

十大高热量水果排行,好多比肉的热量还高,有些人却用来减肥

很多人都信奉,不吃晚饭只吃水果的教条,他们以为吃水果比吃饭摄入能量要少,其实并不是这样的。这么吃如果不注意种类的话可能会越吃越胖,适得其反。因为,有些看起来低热量的水果,其实热量特别高。 今天我们给大家整理了十大高热量水果排行榜,帮助大家界定什么水果不能吃。同时我们将介绍几种适合减肥吃的水果,帮助大家界定什么水果能吃。 本文目录: 十大高热量水果排行榜 适合减肥吃的水果 第10名:石榴 石榴的热量为72kcal/100g,好吃的味道也掩盖不了它含糖多的事实,石榴不能抗衰老还可能加重便秘,因此不建议多吃。 第9名:柿子 柿子含有丰富的胡萝卜素对眼睛比较好,但是其热量为74kcal/100g...

7亿美元1笔交易!是NBA历史最佳了吧!

原标题:7亿美元1笔交易!是NBA历史最佳了吧! 不知不觉间,五月居然都到了 都说快乐的日子才会过得飞快 今年的开局就如此的晦涩难熬 为什么还是觉得时间就这么溜走了呢? 其实原因是因为...现实太露骨了! 自己品品!还有几个小伙伴中枪了? 就算没有多姿多彩的生活 也不影响我祈求美好的五月 什么幸福小日子甜甜的恋爱 柚子都不要,只要甜甜的比赛可以么? 展开全文 大家伙都看得出来柚子多紧迫吧 人家明明是个爱球如命的小菇凉 结果球看不成,每天净剩吃瓜了 那些球星本来在人家心中高大的形象 一个个要么油腻,要么逗比起来了... 当然不是只有柚子一个人着急 肖华也急了,每天张罗着复赛...

香蕉柚子汁

要过年了 每天都会好过很多肉啊油腻的东西 这款香蕉柚子汁能够帮助大家消化 并且很好喝哟😐 用料 香蕉 一根 柚子 一点点就够啦😊 蜂蜜 适量 牛奶 一百毫升 香蕉柚子汁的做法 我做的是一杯的量 最普通那种威士忌酒杯的量 就用一根香蕉 几块柚子 因为柚子会苦一些 我就加的很少 放进搅拌机 再往搅拌机里放一些蜂蜜 最后倒入牛奶 小贴士 这是我第一次创建菜谱 其实真的很好喝 很多人怕柚子汁会苦 所以少放就OK啦 不爱喝牛奶可以换成白开水 我用的是洋槐蜂蜜 么么哒☺️ 来源:https://www.xiachufang.com/recipe/101683781/