血压

中国高血压患者高达2.7亿,医生忠告,一日三餐最好坚持三不要

原标题:中国高血压患者高达2.7亿,医生忠告,一日三餐最好坚持三不要 我国的高血压患者高达2.7个亿,这是一个非常庞大的数字,遗憾的是,虽然高血压的发病率很高,但很少有人去关注它,预防它,甚至治疗它,医生说,我国的高血压发病呈现三高三低的现象。所谓三高就是高患病率、 高致残率、 高死亡率,三低即低知晓率、低控制率、低治愈率。 高血压的可怕之处就在于它的并发症,高血压导致的肾脏病变,心脏病变,高血压所引起的中风,每年都会导致很多人因此死亡,既然高血压如此可怕,那么,日常生活中,我们究竟怎样做才能远离高血压呢? 第一,一日三餐坚持不要高盐饮食,如果你平时特别喜欢吃腌制,烟熏等重口味的食物...

血压该测左手还是右手?数值差超过这个数,就得当心动脉狭窄了!

原标题:血压该测左手还是右手?数值差超过这个数,就得当心动脉狭窄了! 现如今,很多高血压患者家里都自备了血压计,但真要拿出来用的时候,可能就为难了,比如:前后测量的两次血压值怎么不一样啊?就连左右手的血压也不一样?是哪里出了问题吗? 别着急,可可跟大家来分析一下。 首先, 血压要准确,得先量对血压。 一要讲究用时,二要讲究方法 。 1 讲究用时 ① 测量血压前,应先休息5~10分钟 ,避免在跑步、爬楼后或情绪激动时立即测量,还要避免摄入茶、咖啡等刺激性食物; ② 连续测量三次,每两次之间应间隔1分钟以上 。从休息到测量完毕,总共用时约15分钟。 2 讲究测量方法 ① 一平: 双脚平放在地上...

3种食物堪称“升压王”,劝你别往嘴里放,不然吃再多降压药也白

高血压是现代人较为常见的心脑血管疾病,人的血压升高,非常容易造成血管的堵塞或是破裂,严重的威胁到人的身体健康和生命安全,而患上高血压的原因有很多,多数人血压升高与不良的生活和饮食习惯有关,特别是对于饮食来说,对血压的影响较大,这些食物是血压的“升压王”,劝你还是要少吃。 3种食物堪称“升压王”,劝你别往嘴里放,不然吃再多降压药也白费 1、高盐食物要少吃 中老年人是高血压的高发人群,因为人过了中年以后,身体机能下降,人的味觉功能也会下降,所以,中老年人口味较重,盐摄入的过多,而盐摄入过多,会增加人患上高血压的风险,因为盐中含有大量的钠元素,这种物质会影响人正常的血液循环,造成动脉硬化,久而久之...

新冠肺炎高血压患者为何致死率较高?真相是......

原标题:新冠肺炎高血压患者为何致死率较高?真相是...... 截至2月5日21时,全国确诊的新型冠状病毒达到了24433例,死亡493例。 老年人因免疫功能和抵抗能力相对较弱,是这次新型冠状病毒感染的易感人群和高危易发人群,在本次疫情的危重症人群中占比较高。 “全国的病死率在疫情初期是2.3%,现在是2.1%,可以说略有下降。其中,死亡患者以男性为主,占三分之二,女性占三分之一,且以高龄为主,80%以上都是60岁以上的老年人, 75%以上是有一种或一种以上的基础疾病,主要为心脑血管疾病、糖尿病以及肿瘤等。 ”2月4日,国家卫生健康委医政医管局副局长焦雅辉在国家卫健委召开的新闻发布会上介绍。...

得了高血压,若想让血压“听话”,这6种茶别错过

原标题:得了高血压,若想让血压“听话”,这6种茶别错过 高血压是一种常见疾病,中老年是高发人群,高血压为这类人群的生活带来了诸多不便,不管是日常生活还是饮食都需要十分注意,否则就容易引起病情的加重或者是发作,会给这类人群带来较大的痛苦。 而除了药物治疗外,饮食也是很重要的一点,有很多食物可以缓解这些痛苦,尤其是喝茶能有效地帮助降低血压,以下这六种茶可以多加了解一下。 1、菊花茶 菊花茶是非常适合高血压患者使用的,菊花茶具有清肝明目护胆的功效,菊花当中含有大量的有效营养元素,包括菊色素、维生素、氨基酸以及各种微量元素,可以有效的抵抗病毒,增强血管的抵抗能力...

可穿戴设备有望进入新阶段 科学家开发新技术让患者可自由移动时测量血压

原标题:可穿戴设备有望进入新阶段 科学家开发新技术让患者可自由移动时测量血压 据外媒New Atlas报道,澳大利亚科学家研制出一种非侵入性新系统。有利于帮助患有高血压等疾病的人,始终了解其血压值。 测量血压目前的标准方法还是使用臂式血压计等,虽然可以保证数据的准确,但患者无法始终佩戴,随时测量监控,更做不到实时读出血压值。 而消息中称,科学家发明的全新装置可以代替袖带,结合一个固定在胸骨上的小型连续波雷达(CWR)传感器和一个夹在左耳垂上的光电容积描记器(PPG)。利用这两个传感器,新系统能够测量射血前时间以及脉搏传播时间。基于此信息,该系统能够实时读取患者的血压,无论他们身在何处或在做什么...

北大人民医院学者称,拔牙口腔麻醉时血压应<165/95 mmHg,心率<95 次/min

原标题:北大人民医院学者称,拔牙口腔麻醉时血压应 北京大学人民医院口腔科刘鹏等在本刊发表的一项研究提示,对于中老年心血管病患者来说,拔牙术前口腔麻醉应在血压<165/95 mmHg、心率<95 次/min时并接受全身情况综合评估后进行。 研究者指出,目前关于中老年心血管病患者拔牙前安全的血压、心率界值,少有明确报道。本研究发现,患者术前血压、心率的第95 百分位数分别为165/95mmHg 和95 次/min。 需要注意的是,在麻醉前血压<165/95 mmHg 的患者中,也有0.4%的患者麻醉后血压≥ 180/110mmHg。 因此,165/95 mmHg...

面对疫情,心血管患者需要掌握的居家运动方法

原标题:面对疫情,心血管患者需要掌握的居家运动方法 新型冠状病毒肺炎的特点与SARS病毒肺炎有所不同,起病隐匿,传播力更强, 中老年人和有合并症的人群肺部病变相对严重 。 心血管疾病患者在这次疫情中,既要重视避免病毒感染也不要过分恐慌,在做好各种防控措施的同时,采用多种方法提高机体抵抗力,下面一些方法对于 提高心血管病患者的机体抵抗力 都很有帮助: 1、坚持服用心血管病药物,每天监测早晚血压和心率; 2、做到饮食有节,每餐8分饱,食物多样化,避免素食和过分油腻饮食; 3、保持良好心态,保证充分的睡眠,隔离期间在家中读书看报,与亲朋好友电话交流互相鼓励; 4、坚持居家运动,在”不出门“的情况下...

脑梗为什么在冬季更易发?预防脑梗的发生,需要注意什么

原标题:脑梗为什么在冬季更易发?预防脑梗的发生,需要注意什么 最近一段时间,华子都在围绕着新型冠状病毒的防治进行科普。于是就有读者提了意见,能不能讲讲脑梗的预防?其实这位读者的意见提得很好,对于新冠病毒,我们戴口罩、勤洗手就能有效预防。病毒疫情很快就会过去,而对中国人健康威胁最大的,仍然是心脑血管类的疾病。在此类疾病中,又以脑梗的致残率最高,严重影响患者的生活质量。 一、冬天是脑梗的高发期 在医院,每到天气寒冷的冬季,脑梗的患者就会增多,为什么会这样呢?因为冬季气温低,室内室外的温差大。温度突然的变化,是导致脑梗发作比较明显的诱因。不论是骤冷,或是骤热,都有可能导致疾病的发生。...