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李慎明:毛主席为什么要让知识青年上山下乡?

编者按:本文根据中国社会科学院原副院长李慎明同志在2013年的一次讲课录音整理,现经作者授权发表,以飨读者。 文化大革命初期,毛主席把主要希望寄托在青年学生。他对身边工作人员说: “这些群众主要是年轻人、学生,正是杜勒斯们寄托‘和平演变’希望的最年轻的一代。让他们亲身体验斗争的严重性,让他们把自己取得的经验和认识再告诉他们将来的子孙后代,一代一代地传下去,也可能使杜勒斯的预言在中国难以实现。” 毛主席还说: “我考虑发动群众。我把批判的武器交给群众,让群众在运动中受到教育,锻炼他们的本领,让他们知道什么道路可以走,什么道路是不能走的。我想用这个办法试一试。我也准备它失败。”...

一天到底该吃两顿还是三顿?营养专家从专业角度给出了答案

现在很多人推崇一日两餐的饮食方式,比如“过午不食”“8小时饮食法”等,都提倡每天只吃两顿饭。 也有一些人提出,每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食作息来养生保健;还有人提出疑问,两顿饭都很丰盛,其他时候也没觉得饿,这样对健康有害吗? 《生命时报》采访营养专家,告诉你一天两顿饭和一天三顿饭哪个更科学。 受访专家 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 河南省中医养生保健专业委员会副主委 吕沛宛 一日两餐并非古人“养生智慧” 古代人到底吃几顿饭?根据历史记载: 秦汉以前: 普通人都是一日两餐。 战国时期《墨子》一书中就提到,兵士每天吃两顿,第一餐叫“朝食”,在九点前就餐;第二餐叫“飧[sūn...

海拔5200米的会议 中国人首次登顶珠穆朗玛峰60周年座谈会举行

新华社拉萨5月11日电(记者边巴次仁、王沁鸥)11日,中国人首次登顶珠穆朗玛峰60周年座谈会暨庆祝西藏登山队成立60周年座谈会,在海拔5200米的珠峰大本营举行。 此次座谈会由西藏自治区体育局、中国登山协会联合主办。1975年中国人再次登顶珠穆朗玛峰队员桑珠,中国西藏攀登世界十四座海拔八千米以上高峰探险队队员次仁多吉、边巴扎西、洛则等老一辈登山运动员,以及体育、测绘和媒体界从业人员出席了座谈会。 1960年5月25日4时20分,中国登山队队员王富洲、贡布、屈银华首次成功登顶珠穆朗玛峰,创造了人类历史上从北坡登顶世界第一高峰的伟大壮举。同年10月1日,我国第一支专业登山运动队伍—...

骨质疏松并不是简单的缺钙,医生:三个月做好4件事,骨密度狂增

一说到骨质疏松,很多人就会想当然的以为,补钙可以轻松地治疗骨质疏松症,然而这样做就是南辕北辙,并且,过量补钙并不能变成骨骼,如果血液中钙含量过高,就会出现肌无力,严重的可能导致血栓形成。所以钙的摄入不能一次性过多,要均匀分配。 从这样的一个饮食误区可以看出,很多人对骨质疏松了解的并不是很详细,甚至更多的是自己根据字面意义的猜测。那接下来我们就详细的介绍一下,为什么骨头汤治疗骨质疏松是大错特错。 (1),骨质疏松症并不是简单的缺钙 骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。 (2),骨质疏松症有两种类型: 原发性骨质疏松症 继发性骨质疏松症...

塞尔维亚:首个向中国免签,视中国为兄弟,邀请中国警察一起巡逻

对许多中产级的游客来说,去欧洲游再怎么节俭,也得花个三五万。如果是去北欧物价高的国家,稍微玩一个礼拜,就能够掏空半年多的积蓄,而且还是玩得不那么尽兴的那种。并且万一出现行李钱包被偷,你多半只能欲哭无泪,自认倒霉。但在欧洲的塞尔维亚,无论是消费还是安全,中国游客都能够感受到宾至如归的尊重。 中国游客 塞尔维亚是首个向中国实行免签的欧洲国家,但比起热门的法国、瑞士、意大利、英国等国,每年到塞尔维亚的中国游客并不多,2018年才突破10万人之数,远低于其他欧洲热门旅游国家。目前塞尔维亚的主要客源国是邻国的波黑,黑山、中国、土耳其和俄罗斯游客。 2019年有超过14万中国游客涌入塞尔维亚...

夏季 如何预防感冒

在炎热夏季,想要避免感冒病情的出现,饮食要以清淡为主,避免吃一些辛辣刺激生冷的食物,在平时我们可以多吃一些绿豆粥,莲子百合粥,荷叶粥等等,食品能够有效的防暑降温。 在夏季的时候,天气比较炎热,这个时候不注意自己的饮食或者生活的护理工作,非常容易出现热感冒,有点感冒病情之后,大部分的患者都会出现发热,鼻塞流鼻涕,恶心,这种状况之下会对身体造成一定的影响,所以要及时的治疗。 一、以清淡食物为主 在炎热的夏季,我们的饮食要以清淡为主,千万不要吃一些辛辣刺激和生冷的食品,对于绿豆粥,莲子百合粥荷叶粥,这些粥类食品在夏季的时候是非常适合食用的,因为这些食品能够有效的防暑降温...

夏天如何养心?提醒:做好4件事,准备“吃苦”,不妨了解下

夏天如何养心?提醒:做好4件事,准备“吃苦”,不妨了解下 传统医学认为:“夏季属火,在脏为心,汗为心之液,舌为心之苗。”素来就有“暑易伤气、易入心”的说法。因此,在此入夏之际体现大家,夏季养生的重点在于“护心”。 夏季养心应当做好4件事 首先是要“睡好” 入夏之后,白天时间最长而晚上时间特别短,因此睡眠不足的现象非常普遍。很多时候人们都要乘凉到深夜,暑气稍退之后才能睡踏实。虽然大多数人都有空调为伴,然而也有些人无法适应空调的温度,睡眠质量并不高,尤其是一些中老年女性,经常在空调房里睡觉会感觉全身酸痛,比热更痛苦。睡眠不好,白天的精神状态就会受到影响,而且还容易莫名其妙的烦躁,乱发暴脾气。因此...

脑出血前的10大救命信号!牢记这7条预防措施!

脑出血,是日常生活中大家较为熟悉的一种疾病。很多人可能都听说过某某和别人生气、吵架的时候突然头疼恶心,随后昏迷不醒,又或者谁谁上厕所的时候突然晕倒,送到医院才知道是脑出血。患者最后的情况往往都不容乐观,不仅带走了原本的欢声笑语,也给家庭社会带来沉重的负担。今天就为大家简单的介绍一下脑出血的基本知识。 什么是脑出血? 脑出血,是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死率为30%~40%。绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起,故有人也称高血压性脑出血。临床上以内囊区小动脉出血最为常见。 导致脑出血的原因有哪些呢? 1、外界因素 气候变化,临床上发现...

冷天出门牢记这几点,不再担心心梗复发!

科学表明,寒冷天气会增加心肌梗死的风险。今天清亚灵就来给大家科普一下,寒冷天气该如何预防心肌梗死。 越冷,心肌梗死越多 在0°C以下时,心肌梗死的发生率较高;气温每升高7.4°C,心梗风险降低2.8% 遇到寒冷,人体就会做出一系列生理性调整来维持体温,例如:心率加快、血压升高、心脏需要更用力的泵血、更容易发生凝血等等。这些调整对普通人没有什么影响,但对于心脏病患者来说,会增加心脏负担,甚至可能诱发急性心肌梗死。 另一方面,当气候温暖而阳光充足时,人们情绪更好,而在寒冷大风时,则压力更大,容易诱发心脏病。 那么在寒冷天气时,要如何预防心肌梗死呢?天冷防心梗,注意这五点: 1、秋冬穿衣看气温 要...

没有实体经济支撑,坐拥再多财富,也不过是为他国崛起做嫁衣而已

16世纪,即古中国明朝中后期的时候,西班牙在原本多个小王国的基础上完成合并统一后,在冒险精神和宗教意识的狂热下,出于对物质财富的疯狂追求,西班牙开启了以大航海为标志的殖民时代。 在这段时间里,西班牙占据了南美洲的大部分地区,在墨西哥插上了自己的国旗,在遥远的亚洲的菲律宾群岛建立了殖民地,通过掠夺,西班牙获取了大量的金银和在欧洲被称为软黄金的香料。 这一时期的西班牙,闯荡全球,独霸整个欧洲,是那个时期名副其实的世界君主国。但西班牙从全球掠夺的巨额财富并没有为西班牙的持续繁荣提供源源不断的动力,相反,西班牙在如瀑布般的黄金急流中,逐渐衰落,其显赫一时的海上霸权也沉没于大西洋的海战中。...