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能“吸走”脂肪的4种食物,每天睡前吃一点,瘦掉小肚子不是梦

大家好,小编又和各位读者见面了,感谢各位继续收看小编的文章, 长赘肉是一件让很多人抓狂的事,尤其是长在腹部的赘肉。破坏身材曲线先不说,最无奈的是它们的难以撼动,感觉怎么减都减不下去。接下来,小编我就为你具体介绍,不妨来了解一下。 【1】苹果 万能不变的苹果是对吸收肠道油脂不错的食物哦,因为苹果是属于纤维食物,苹果中的纤维素是能够有效的帮助身体进行肠道吸收的效果呢,让堆积在身体中的油脂通通的排出体外,苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠,防止下半身肥胖。 【2】黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富...