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孕妇可以吃四季豆吗

原标题:孕妇可以吃四季豆吗 现在正是四季豆的季节,市场上到处可以看到四季豆的身影,但是孕妇妈妈在准备饮食时能加入四季豆吗?孕妇吃四季豆会不会对健康不利呢?我们一起来揭开答案吧。 孕妇可以吃四季豆吗? 孕妇可以吃四季豆。 孕妇吃四季豆的好处:四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾利胃,增进食欲。夏季多食四季豆能消暑、清口。新鲜的豆粒中含有大量的水分,所含热量较低,但却含有中等量的维生素A和维生素C。豆中能提供充分的铁和钾,现代医学证明,四季豆中含有红血球凝集素,这是一种蛋白质类的物质,对机体细胞有非特异性的伤害作用,有显著的消退肿瘤的作用。对于妊娠反应比较大...