口感极佳

疫情期制作简单的一道家常菜,营养丰富,食材简单

Hello,又到了厨达人和大家分享美食的时间了,现在疫情还没过,今天要和大家分享的是一道制作方法简单的韭菜炒鸡蛋,此菜营养丰富,食材简单。 韭菜营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质,韭菜是一味兴奋强壮药,有健胃提神、温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀等功效,适用肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝酸软及妇女白带等症。韭菜不仅营养价值高,同时还有一定的药用效果。韭菜中的硫化物具有降血脂的作用,适用于干治疗心脑血管病和高血压;韭菜中含有大量的可食纤维,这些纤维能促进肠胃蠕动,使其排空时间变短...

此菜具有增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效

Hello,又到了厨达人和大家分享美食的时间了,今天要和大家分享的是一道青椒炒牛肉,这是一道制作简单的家常菜。口感丰富,营养美味。 青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用,它的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化,青椒所含的辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率,辣椒素还能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血...

香菇炖鸡怎么做才好吃?教你这样做好看又好吃,厨房小白也能一学

美味的蘑菇炖鸡吗?我的回答是:所谓的“美味”,应该指的是颜色,这道菜的香气与滋味,遵守“好”的定义。如果你想做一个美味的蘑菇炖鸡,首先在选材非常细腻,选择新鲜鸡和蘑菇,是这道菜的先决条件。就我个人而言,我喜欢吃鸡肉,尤其是香菇炖鸡。我想这应该与我童年的成长! 记得在很小的时候,母亲在农村会有一群鸡,小鸡长大后等到街上卖,销售成本补贴家用。鸡是我的童年最吃肉之一,当有两个家庭经济来源,一方面是靠种地,另一方面是养一些家禽。老妈饲养的土公鸡从来不用饲料,都是放养,所以用她喂养的公鸡烧出来的美食,给我印象最深刻的味道是“美味”。 工作以来,回到娘家的时间少,但节日的每次回家的时候...