精神疗法

奇妙的中医 | 不开心就是患上抑郁症吗?千万别自己下定论!

原标题:奇妙的中医 | 不开心就是患上抑郁症吗?千万别自己下定论! 近年来大家对抑郁症的关注度大大提高,但由于认知的片面,在焦虑情绪产生的同时,有人会怀疑自己患上的是抑郁症。到底这些情绪是焦虑还是抑郁? 本期节目 特别邀请广东省中医院心理睡眠专科主任李艳,为大家区分焦虑情绪以及抑郁情绪。 在外在事件出现的时候,焦虑情绪和抑郁情绪经常同时出现。但两者表现出来的反应略有不同。 1 焦虑情绪: 焦虑情绪会使 人的承受力下降,做事情的目标性和效能不够明确,或效能降低 。更多的会出现躯体的不舒服,且位置多变,比如心慌、胸闷气短、胃病、肠病、痛经、头晕等。 2 抑郁情绪:...

每日新语:人生不过如此

原标题:每日新语:人生不过如此 人生不过如此: 一粥一饭一张床, 一夫一妻一世长, 一哭一笑一人唱, 一聚一散一路放, 一失一得一心慌, 一成一败一名堂, 一心一情一猜想, 一少一老一秋霜, 一天一月一生忙, 一睁一闭一世亡。 世上三件事: 一是自己的事, 二是别人的事, 三是老天爷的事。 烦恼来自, 忘了自己的事, 爱管别人的事, 担心老天爷的事。 要开心很简单: 做好自己的事, 不管别人的事, 别想老天爷的事。 做人, 他人观花,不涉我目; 他人碌碌,不涉我足。 人生很短,活着很难, 终其一生所追寻的, 莫过于一份心安自在。 图片来源:网络 文章来源: 网络 赵长印 赵长印 : 男...

【情绪低落,经常落泪】卒中后抑郁—你忽略了的事

原标题:【情绪低落,经常落泪】卒中后抑郁—你忽略了的事 60多岁的李大伯是一位退休职工,原有高血压病、糖尿病、冠心病心脏支架植入史。1个月前因右侧肢体活动不利,以脑梗死收住康复科行康复治疗。但在每天的肢体功能康复训练期间,他明显 情绪低落,经常落泪 。尤其在晚上11点左右准时会感觉到胸闷不适,在完善心电图及心肌酶谱等检查后未发现明显异常。后来经过会诊评估,原来是抑郁在作祟,李大伯被诊断为" 卒中后抑郁 "。 卒中后抑郁? 展开全文 脑卒中也叫脑中风,据国家卫生委最新数据显示,在我国每12秒就有1位脑卒中新发患者,每21秒就有一人死于脑卒中。 卒中后抑郁(PSD)是脑卒中常见的并发症之一 。...

抗抑郁药可以治疗炎症性肠病?Nature综述子刊万字详解!

原标题:抗抑郁药可以治疗炎症性肠病?Nature综述子刊万字详解! 这是《肠道产业》第 224 篇文章 编者按: 之前,我们特别报道了利用肠导向催眠法治疗肠易激综合症(IBS): 肠道会说话?好好和它沟通或可治疗 IBS?诺奖大佬也在攻关! 今天,我们关注另一种治疗手段:抗抑郁药物。抗抑郁药物通常用于治疗炎症性肠病(IBD)的焦虑和抑郁症状。而最近研究表明,IBD 活动与个人情绪状态之间存在联系,这增加了抗抑郁药可能会改变 IBD 病程的可能性。 抗抑郁药物与 IBD 究竟存在怎样的互作机制?我们有可能用抗抑郁药物治疗 IBD 吗? 今天,我们特别编译发表在 Nature Reviews...

心理学-模式:萨提亚模式

ylbtech-心理学-模式:萨提亚沟通模式 萨提亚 模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首位家庭治疗专家 维琴尼亚·萨提亚 (Virginia Satir)女士所创建的理论体系,萨提亚模式,又叫联合家庭治疗 。家庭治疗是一种心理治疗的新方法, 是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题 。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是 着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状” ,治疗的最终目标是个人达致 “身心整合,内外一致” 。 1. 返回顶部 1、 中文名:萨提亚模式 外文名:Virginia Satir moderm 又 称:萨提亚沟通模式 国 家...

心理治疗是新冠肺炎综合治疗一部分,上海一对一心理辅导患者

原标题:心理治疗是新冠肺炎综合治疗一部分,上海一对一心理辅导患者 2月16日上午,在上海市公共卫生中心,又有16例新型冠状病毒感染的肺炎病例出院了。 “他们在治疗期间,有许多患者都出现了不同程度的紧张或焦虑。”全国新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治专家组成员卢洪洲教授表示,其实,市公卫中心在收治第一个患者的时候,就把心理专家请进了病房,针对患者出现的焦虑、紧张等情绪,进行了心理疏导。 “有些患者因为焦虑紧张,导致睡眠和饮食出现问题,我们也是请专业的心理专家,一对一地对他们进行了心理辅导,改善了他们的焦虑症状。”卢洪洲说。 此外,医务人员由于长期在隔离病房,也存在心理方面的压力。因此...

【疾病防控】预防脑卒中,从这几点做起

原标题:【疾病防控】预防脑卒中,从这几点做起 (一)脑卒中的定义和特点 脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病, 通常分为缺血性和出血性两大类 。不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同。 脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病,具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。大量临床研究和实践证明,脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中诊疗,可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率,改善脑卒中的预后。 (二)脑卒中的危害 我国每年新发脑卒中200余万人...

不要因为别人而委屈自己,你值得更好的人

人的一生中,总会遇到一些不合适的人,起初你为了这些人而忘我付出,最终你发现这些人不过是为了让你成长而已。不要因为别人而委屈了自己,因为你值得更好的人。 01 你是一个很坚强的人,不管别人怎么说你,你始终可以保持笑脸相迎,但是因为他的一句话,忍不住泪流满面。你所有的付出,在对方看来竟然如此的不堪,当你满怀欣喜的把自己所有给予他的时候,他竟然百般嫌弃,他看不到你所有的付出,看不到你背后的心酸,而只是对你百般的羞辱。,不要在为了一个不值得的人委屈自己了,你值得更好的人。 02 你习惯性地为对方做任何事情,但是对方给了你什么呢?你说你爱他做什么都无怨无悔,你坚持了一天两天,甚至更久...

智鹏|缺钱的人更要理解钱是什么(下)

按语:创建1万家智知集商业演讲俱乐部,培养1万名智师,是智鹏十年人生战略的B点,我们一起去实现。 金钱的好处就是让我们有更多的选择权。为什么要读书?为什么要读211学校?那是因为你又读了书、读了名校证明了自己的学习力,进入社会有更多的选择权。家人生病的时候,你选择去小诊所,还是去市里最好的医院?孩子上幼儿园,你是随便在附近找一个,还是上贵族幼儿园?别人挤破头都要上宋庆龄小学,又是为什么?钱给你更多的选择权,也在创造不同起点。 钱是扑火的飞蛾。钱是飞蛾,人是火,人只有让自己燃烧得更旺,才会吸引更多的飞蛾。一个愿意燃烧自己照亮别人的人就会成太阳一样的人。在太阳系只有太阳会燃烧自己照亮别人...

真正开悟的人。

“真人不露相,露相非真人”。开悟的人看上去和普通人一样,依然有喜怒哀乐、七情六欲,就像大海一样,表面上汹涌澎湃,变化万端,但里面却是浑厚、宁静与无限的宽广。 开悟的人不会搞个人崇拜,搞个人崇拜的都是没有开悟的人。一个通达“无我”的人,一个觉悟到“万物与我为一”的人,一个认识了平等真相的人,怎么会又怎么可能搞个人崇拜呢?他只能树立道,树立整体,树立“一即一切,一切即一'',树立“诸相非相即见如来”。 释迦牟尼曾如是说:“以色拜我,以音声求我,是人行邪道,不能见如来”。如来是什么?如来如去,不来不去——如来就是我们自己的本性!如来是生,如去是灭,不来不去就是不生不灭,如来如去是现象,不生不灭是本质...