积极废人

心理学:去他的自律,活在自律的假象里,让一个人变成积极废人。

现在遍地都是叫嚷着要自律的人。 太多人的自律都带着一股半途而废的气息,好不容易开始了,却总是坚持不了多久。 而有些人的自律,举重若轻,毫不费力。 有的人,为了减肥,三餐都吃水果、蔬菜,饿得昏天黑地的,还是不吃,最后还得了厌食症; 屯书族:空有屯书癖,没有读书法,以为自己成了文化人,其实只是成了别人眼里没文化的剁手党; 跟风族:什么书火买什么,盲目追求潮流,最后成了不知道自己要什么的人; 啃书族:硬着头皮读名著,一不小心就成了别人口中瞎努力的书呆子...... 自律这个词这几年尤其流行,很多人开始学着真正把控自己,但更多的不过是“伪自律”。 所谓“伪自律”,就是做不到为了清晰明确的目标而持之以恒...

谢娜春晚小品被嘲:毁掉中年人最好的方式,就是在焦虑中得过且过

今年的春节联欢晚会上,谢娜和肖战搭档,出演小品《喜欢你喜欢我》,本以为这是她突破自己的好开始。没想到,节目尴尬到我妈都不愿意再看一眼。 打开微博果不其然铺天盖地的都是对她的吐槽: 在知乎上有个问题“谢娜为什么这么招人讨厌?”这个问题下,足有2万多条不重样的回答。 1.不求进取、得过且过才是她最大的槽点 其实,我一直不理解为什么大家对谢娜的黑点这么多,直到我去知乎上看了几个高赞回答之后,才明白这些都是粉丝对她恨铁不成钢之后的“粉转黑”。 幸福的婚姻,顺利的主持生涯让谢娜一直维持着十年前的样子,社会在变化,观众的需求也在变化,而她还是过去的小女孩,已经38岁的她没有应有的稳重成熟...

关于假自律,你符合下列哪些特点?

1.FLAG! 相信大部分人都曾立下过“不瘦十斤不换头像”“瘦成一道闪电”的flag!却总是在临门一脚接近成功时前功尽弃,事后埋怨自己为什么要多吃那一顿火锅。然而为时已晚,脂肪再一次在你身体里安家落户。 然后有一天,你看见镜子里身形臃肿,弯腰驼背的自己,便下定决心过自律的生活。决心忘记美食,放下手机,给自己定下满满的健身学习计划,为了进一步提高自己的涵养,甚至规定自己必须每周看完一本书。 每天把时间安排的满满当当,像上了发条的闹钟一样::5点起床,6点跑步,7点吃早饭,下班去健身房,晚上10点准时关灯睡觉......没有一点弹性,也不结合自身情况。看到朋友每天晨跑,自己也早起跑步...