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头发隔多久洗一次最好,很多人一直都想错了,难怪头发越掉越厉害

有一件事非常“普通”,但它也和身体健康有着密切的联系,此乃“头发”。对于正常人来说,多长时间洗一次头更健康?头发洗得太勤是否会加速脱发?用智慧看待“洗头”一事,它并没有你想的那样复杂。 几天洗一次头发更健康? 有人纠结于“几天洗一次头发”,有的人每天都洗头发,但还是感觉头比较油;有的人三五天洗一次头发,也并没有感觉哪里有不舒服。 其实,一个明智的人,根本不会过于纠结“几天洗一次头”的问题。从根本上来讲,几天洗一次头取决于“个人的肤质”,并没有“唯一的答案”。 对于“干性皮肤的朋友”来说,头发洗得太勤,再或者使用了“碱性皂基较强的洗发露”,很容易将本身并不怎么多的皮脂膜洗掉,导致发质越来越干...

肝不好的人注意,“手头紧”也要舍得吃4物,或越吃肝脏越健康

肝不好的人注意,“手头紧”也要舍得吃这4物,或越吃肝脏越健康! 魔芋 魔芋中富含大量的膳食纤维和维生素E、A,能抑制脂质过氧化,参与肝内脂肪代谢,减轻肝脏炎症反应,有助于脂肪肝的治疗,还有保护肝细胞的作用,因此,肝不好的人注意,“手头紧”也要舍得多吃一些魔芋,或越吃肝脏越健康。 莲子 莲子是生活中很常见的一种食物,其中的营养物质非常丰富,具有很好的养生效果。莲子中富含大量的生物碱,对人体有很好的清热降火的功效,肝不好的人平时多喝一些莲子粥,还可以起到养肝护肝的作用,或越吃肝脏越健康。 猪血 猪血是我们平时常吃的一种食物,能够帮助肝脏排毒,帮助身体清扫垃圾和毒素。所以说,为了肝脏康健...

“天然叶酸”终于被找到了,女人每天坚持吃两口,增生或不来扰

“天然叶酸”终于被找到了,女人每天坚持吃两口,增生或不来扰! 鸡肝 鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素等物质,对人体非常有好处。而且鸡肝中还含有大量的叶酸,女人平时多吃,不仅可以补充体内需要的叶酸含量和其它营养所需,还能帮助女人通乳散结,增生或不来扰。 西红柿 西红柿中除了富含大量的叶酸外,还含有较多的纤维素,维生素及其他的微量元素,可以使乳腺慢慢恢复健康,起到调养身体的效用。所以,女人在生活中不妨多吃一些西红柿,有助于通乳散结,增生或不来扰。 大豆 大豆是我们生活中常吃的一种豆类,其中富含非常丰富的异黄酮,这种物质具有调节女人体内雌激素水平的作用,可以有效的帮助女人缓解乳腺增生的症状...

刚出生的小宝宝,4个部位“越丑”,长大后颜值也许会越高

刚出生的小宝宝,4个部位“越丑”,长大后颜值也许会越高! 1.脸上褶子多,很多的孕妇看到自己的宝宝出生后,感觉自己好像生了一个小老头似的。因为宝宝刚生下来的时候脸上的褶子有很多。虽然看起来特别丑,但孩子皮肤长开之后会变化很大,长大后颜值也许会越高。 2.鼻梁扁,其实很多新生儿的鼻梁都不是很高,因为他们面部骨骼发育没有完全,所以会体现不出鼻梁的高低。只要给孩子多一点时间,那么宝宝的鼻梁就会变高变挺,家长不用太担心。 3.头又长又尖,顺产的宝宝在经过妈妈产道时会受到挤压,导致头型发生变化。但由于宝宝此时颅骨还处于比较软的阶段,也并未闭合,还留有前后囟门。用不了多久,宝宝的头型就会恢复正常的...

宝宝若有4种表现,说明可能发育迟缓了,家长应及时调整,别忽视

宝宝若有4种表现,说明可能发育迟缓了,家长应及时调整,别忽视! 1.动作迟缓,三个月以内的宝宝可能会有手脚不听使唤的情况,但当他到了三个月以后,就可以慢慢的控制自己的手脚了。可有些小孩就算是到了十几个月都还不能很好的控制自己的手脚活动,这时候家长一定不能忽视了,应及时带宝宝去医院做检查,看看是不是发育迟缓的问题,别大意。 2.表情比较呆滞,有些宝宝虽然还没有到说话的年纪,但脸上的表情却非常得丰富,有时候一逗就笑,这从侧面说明宝宝非发育好。但有一些宝宝即使采用了很多方式去逗他,他还是不容易出现笑脸的话,那么很有可能就是大脑方面的发育处于比较迟缓的状态中...

4月此物女人要多吃,3块钱一斤,女人多吃抗氧化,还减肥

紫甘蓝具有重要的保健作用。是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。 甘蓝菜不仅是一类强身健体的蔬菜,紫甘蓝还含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。 甘蓝的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。甘蓝富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些甘蓝,它也是妇女的重要美容品。4月此物女人要多吃,3块钱一斤,女人多吃抗氧化,还减肥! 凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求...

黑枸杞是个宝,营养价值高,但是很多人都吃错了

黑枸杞中花青素的含量非常高,而花青素进我们的体内,可以促进我们视网膜中细胞的再生成,所以对于那些长期用野生黑枸杞泡茶喝的人来说,黑枸杞具有非常好的保护视力的功效。 黑枸杞具有非常强的抗氧化和抗过敏的功能,所以能够帮助我们穿越脑屏障保护我们的脑部神经不会被氧化,从而能够帮助我们稳定脑细胞的组织功能,保护我们的大脑不受一些有害的化学物质以及相关毒素的侵害。所以大家吃了黑枸杞中的花青素之后,会明显的觉得头脑变得比较清醒,而且睡眠也会得到一定程度的改善。 而且黑枸杞还可以帮助改善我们血液的循环。由于黑枸杞中的花青素能够改善血液循环,所以能够帮助我们恢复失去的微血管,从而加强脆弱的血管...

异性如果这样给你发消息,直接删了吧!人家从始至终就没看上你

如何判断一个人爱不爱你,不是看他之前对你做了什么事情,更多是在生活的细节方面。你们在平时的相处过程中,他是怎么对你,从说话还是手机聊天也好,有些东西是改变不了的。异性如果这样给你发消息,直接删了吧!人家从始至终就没看上你! 1.发消息半天才回 现实社会生活中,手机都是人不离手,有的人发一条消息半天看着手机屏幕等对方回复,这种情况很多人都会有的,有的人就算看见你发的消息,也不想回你,是他不知道和你聊些什么,没有更多的话题,不想回复你罢了。 2.把别人都回复完了,才想起你 这样的情况在座的各位应该都经历过,在相同的时间段里两个人同时发消息过来,你看到后,就回复了其中一个人,另一个人不回复...

胃病反反复复找麻烦,这4种食物,助你修补胃黏膜,胃病不敢打扰

胃病反反复复找麻烦,这4种食物,助你修补胃黏膜,胃病不敢打扰。木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。 眼下正值木瓜上市,黄橙橙的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有着让人垂涎欲滴的果肉,还有丰富的营养价值。此外,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。 大米,又称“稻米”。主要分为籼米、粳米、粘米几种。大米性平,味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。面和米都是易消化的食物...

胡萝卜别跟“它”生吃,可能会“伤害”身体,不听劝吃亏的是你

胡萝卜别跟“它”生吃,可能会“伤害”身体,不听劝吃亏的是你 在我们日常生活中,胡萝卜是比较常见的一种蔬菜,它的味道甘甜,功效也非常的棒,有许多的朋友都喜欢吃它,那您知道生吃胡萝卜对身体有什么好处吗? 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 同时胡萝卜中含有大量的β-胡罗卜素,能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老,人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基,这样便起到了延缓衰老的作用。 它是辣椒,因为胡萝卜除含大量胡萝卜素外...