家常杂蔬小炒

鲜香可口的几道家常菜,荤素搭配,美味简单营养,好吃又下饭

鲜香可口的几道家常菜,荤素搭配,美味简单营养,好吃又下饭 家常杂蔬小炒 食材:西兰花、菜花、胡萝卜、彩椒、荷兰豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、盐、油 做法: 1、准备好食材。 2、胡萝卜去皮切片;红椒切片;荷兰豆摘洗干净;蒜切片。 3、菜花、西兰花洗净切小朵。 4、然后入开水中稍焯烫一下至断生。 5、热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软。 6、加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生。 7、加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖。 8、高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀。 干煸鱿鱼丝 做法: 1、将鱿鱼洗净,去皮,去骨。 2、鱿鱼切丝。 3、香芹切段备用。 4...

​简单好做的几道家常菜,营养美味,看着就有食欲,上桌抢着吃

简单好做的几道家常菜,营养美味,看着就有食欲,上桌抢着吃 家常杂蔬小炒 食材:西兰花、菜花、胡萝卜、彩椒、荷兰豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、盐、油 做法: 1、准备好食材。 2、胡萝卜去皮切片;红椒切片;荷兰豆摘洗干净;蒜切片。 3、菜花、西兰花洗净切小朵。 4、然后入开水中稍焯烫一下至断生。 5、热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软。 6、加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生。 7、加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖。 8、高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀。 9、倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。 辣子猪肝 食材:猪肝、干辣椒段、青椒、花椒粒、白糖、盐...

推荐几道家常菜,色香味俱全,营养美味,一家人吃得其乐融融

推荐几道家常菜,色香味俱全,营养美味,一家人吃得其乐融融 家常杂蔬小炒 材料:西兰花、菜花、胡萝卜、彩椒、荷兰豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、盐、油 做法: 1、准备好食材。 2、胡萝卜去皮切片;红椒切片;荷兰豆摘洗干净;蒜切片。 3、菜花、西兰花洗净切小朵。 4、然后入开水中稍焯烫一下至断生。 5、热油锅,加入蒜片炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒至变色变软。 6、加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至断生。 7、加入焯烫后的两种菜花,调入适量细盐,加少许白砂糖。 8、高汤调料少许加2汤匙水调匀,加入菜中拌匀。 9、倒入适量水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。 肉末香菇丁 材料:茄子一个、鲜香菇4-6朵、肉末50g...