红豆

吃红豆饼无需出门,在家就能自制,做法简单,外酥里糯

提到红豆就不由不想到王维的那首诗,“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”但其实王维写的并不是现在吃的红豆,只是一种红色的豆子,在古代被称为相思子,是红杉树的果实。 长得好看却不能吃,中看不中用,还是平常的红豆更好,红豆沙香糯甜蜜,红豆饼酥脆可口,想起都觉得心头也甜滋滋。 准备食材:红豆250克,白砂糖50克,食盐1克,花生油适量。 步骤1:提前一晚把红豆放入清水中浸泡,第二天将洗净的红豆的放入高压锅,水量要没过红豆,高压锅出现蒸汽声后,转小火20分钟。 步骤2:将煮熟的红豆移至过滤,晾凉后放入料理机打成红豆泥。 步骤3:热锅倒入少量花生油,加入豆沙中火不停慢炒...

红豆搭配此物一起,每天喝一碗,腰身细了,皮肤白了,大肚子没了

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,您的答案是什么呢?那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师,每天一个健康小妙招 “红豆生南国,春来发几枝,愿君多采撷,此物最相思”。 红豆是用在各种食物中,通常是煮粥、做食物馅、煮汤炖红豆,红豆营养价值丰富,味道好,很多人都很喜欢红豆。脾胃消化能力较强,吸收能力较好。因此,较弱的人应在秋季加紧改善,做好来年的营养储备,明年就会精力充沛,力量雄厚,不会生病。红豆在中医中被称为 ''红小豆'',具有明显的健脾健胃作用。 红豆具有改善贫血和消瘦的作用...

糯米粉里加1碗红豆,不用煎也不油炸,软糯香甜,放凉了也不会硬

最近家里突然开始喜欢上了糯米食物,不知道是因为春天来了要开始养脾胃,还是说网上出的糯米食物太多了,大家都跟着一起做起来。每几天一大袋糯米粉就见底了,老妈早上又出门去买了一袋回来,说今天要做一个糯米红豆千层糕,这是她前段时间看到的,感觉不错,小孩子应该也喜欢吃。 糯米有很好的滋阴健脾胃的作用,适量吃一些糯米粉,还有很好的补血养颜的效果。再加上具有很好的养心血,消水肿,祛湿清热作用的红豆一起,特别适合春天食用。而且这个糯米红豆千层我们不用油炸也不用煎,直接用蒸的方式来制作,好吃也不上火,小孩子也可以适当吃一些哦。下面就教大家这个糯米粉好吃的做法,喜欢的朋友可以试试哦。 【糯米红豆千层糕】 一,食材...

糕点店十几一斤的酥饼,在家就能做,不用烤箱,酥脆香甜,好吃

楼下有一个糕点店,里面卖的酥饼非常的好吃,虽然十几块钱一斤,但是每次生意都非常火爆,很容易买不到,为了节约时间能吃到好吃的酥饼,所以我决定自己在家做,酥饼里面再放入自己喜欢吃的馅料,我觉得比买的还好吃呢,做出来之后信心倍增,以后想吃酥饼,自己在家里就能做了,再也不用去买着吃了。糕点店十几一斤的酥饼,在家就能做,不用烤箱,酥脆香甜,好吃。 一般我们能看到糕点店里卖的酥饼,大多数都是用烤箱烤制出来的,但是有的朋友家里没有烤箱,那怎么办呢?所以我就做了这款不用烤箱的酥饼,做出来同样酥脆香甜,咬一口酥掉渣,做法超级简单,酥饼主要是用面粉制作出来的一种面食,我可以说在我制做的那么多面食里面,要颜值有颜值...

​蹲厕所不爽!早餐吃此物,比红豆薏米汤管用,做法简单又好吃!

秋天早餐,爱上了玉米红豆丸子,比红豆薏米汤管用,简单又好吃! 几场秋雨过后,气温跳水般下降,天气越来越冷啦。气温下降,胃口却是好了很多,儿子这段时间对早餐有了很大的兴致,总是嚷着要我做点特别的。夏天食欲不好,人也不想动,早餐基本上都是煮面条、蒸包子馒头,儿子这么一说,我才反应过来,天气凉了,早餐是该换点花样啦! 小朋友这段时间上厕所总是冲不干净,而且还有拉不干净的感觉,想着应该是体内湿气太重了,大家都知道,红豆薏米汤是祛湿的最佳食疗方,但秋天本来食欲就好,就想吃点顶饿的,于是将红豆薏米换个方式,既能饱腹,又能祛湿,香甜绵糯味道也特别好呢!反正我家儿子最近是爱上了它,连吃了一周都还没厌烦呢...

中药绝学:中药分类一览表,太难得了

中药是一个十分庞大的家族,若是不加以分类,笼统而学,怕是难以厘清各药之间的关系,也不易掌握各药的效用,影响临床的发挥。如何快速掌握中药的作用?有道是:“物以类聚,人以群分!”若将中药分门别类,学习起来就容易多了。具体怎么分呢? 1、属于外邪者: 分风热、风寒、暑邪、中寒、风湿痛。 散风热: 桑叶、杭菊花、薄荷、清豆卷、淡豆豉、荆芥、防风、葛根、软柴胡、蝉衣、蔓荆子、桔梗。 散风寒: 生麻黄(亦可用炙麻黄)、桂枝、紫苏、羌活、独活、葱白、生姜、白芷、细辛、藁本、辛夷花。 清暑邪: 香薷、藿香、佩兰、荷叶(端午节后中秋节前,一般都用鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶)、青蒿。 温中祛寒: 吴萸、肉桂、干姜...

立夏,记得给家人吃“立夏蛋”,不仅有益健康,还寓意生活圆满

明日立夏,别忘记给家人煮“立夏蛋”,吃了立夏蛋,热天不疰夏 明天5月5日就是今年的立夏节气了,立夏也就是说春天结束,夏天开始了。中国的二十四节气很有意思,每个节气都有特定的习俗和养生习惯,都是由古传承至今的,这些习俗和饮食顺应节气的变化,有益于身体健康。 立夏节气,在南方有些地方是吃“立夏饭”的,用赤豆、绿豆、黑豆、黄豆、青豆这5色豆,加粳米煮制而成。在我们北方则有吃“立夏蛋”的习俗,一般在立夏的前一晚,就开始煮“立夏蛋”了,通常会用茶叶或是胡桃壳来煮,有着特殊的香味,经过浸泡一晚,立夏这天食用正好。 有俗语说 “吃了立夏蛋,热天不疰夏” ,因为从立夏这天开始,天气逐渐炎热起来...

又到了吃甜品喝奶茶的季节咯,好吃的甜品也可以在家做来品尝哟

进入五月份了,夏天也快到了哦。现在深圳的气温也开始闷热起来了,咱们又开始可以吃着冰冰凉凉的甜品奶茶咯。在夏天,小编最喜好的就是吃一碗冰镇过的芋圆甜品了,再搭配些许的红豆、布丁、椰果、龟苓膏等甜品。一口吃下去,透心凉,爽爆了!特别的满足。 而且在家里做芋圆甜品吃,也真的很方便很简单,比去外面吃的要便宜划算许多。自己在家里做,还可以根据自己的喜好添加其他的食物搭配在一起吃。吃不完的材料可以放冰箱里冷冻或者冷藏着,想吃的时候,随时拿出来煮来吃,特别的方便。 小编是个比较贪吃的,也是个非常喜好颜色丰富的,因为颜色丰富的甜品更有食欲哟。所以我除了芋圆的红薯、紫薯、香芋口味,和红豆、布丁、椰果、龟苓膏之外...

红豆薏米我从不煮水喝,把它交给豆浆机,味道香醇细腻,当早餐好

红豆薏米我从不煮水喝,把它交给豆浆机,味道香醇细腻,当早餐好 红豆加薏米这个做法火了,最近我每天早餐都喝它,不用化妆都好看 大家好,五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了,用最简单的做法,做出受家人喜欢的美食,我一直都在努力着,也乐于与大家分享!今天与大家分享的是一款豆浆,特别适合女性朋友的养颜豆浆。 大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧!前几年,我也跟风煮过。每天上班后的第一件事,就是用赤小豆和薏米用养生壶煮上,办公室的男女同事统统沾光来上一大杯。每天煮完的薏米赤豆下班前倒掉,有的同事说太浪费,但直接吃掉味道着实也是不太好。就这样喝过近一年的时间,大家都说好像没有什么作用...

我家红豆从不煮粥,多加一碗面粉,上锅蒸一蒸,香甜松软超好吃

我家红豆从不煮粥,多加一碗面粉,上锅蒸一蒸,香甜松软超好吃 像红豆、绿豆这种豆类我们生活中也是很常见的,用来煮粥更是好多朋友的选择,每天来上一碗粥,美味又营养。而且豆类物质营养是很丰富的,蛋白质、维生素等含量非常高,常吃非常有好处。 但是我们家红豆却不喜欢煮粥喝,我每次都是换种新的方法给家人做,香甜松软,怎么吃都吃不够。现在我们家一周做三次,连孩子都要吵着吃,特别美味。这种做法其实就是红豆卷,不管是当做早餐还是用它代替主食都是非常不错的选择。 咬上一口,浓浓的红豆味让人唇齿留香,而且特别适合老人和孩子吃,看着外观就让人很有食欲。你想不想尝试着做一下呢?做出来的这道美食全家人都要抢着吃...