红豆

中药绝学:中药分类一览表,太难得了

中药是一个十分庞大的家族,若是不加以分类,笼统而学,怕是难以厘清各药之间的关系,也不易掌握各药的效用,影响临床的发挥。如何快速掌握中药的作用?有道是:“物以类聚,人以群分!”若将中药分门别类,学习起来就容易多了。具体怎么分呢? 1、属于外邪者: 分风热、风寒、暑邪、中寒、风湿痛。 散风热: 桑叶、杭菊花、薄荷、清豆卷、淡豆豉、荆芥、防风、葛根、软柴胡、蝉衣、蔓荆子、桔梗。 散风寒: 生麻黄(亦可用炙麻黄)、桂枝、紫苏、羌活、独活、葱白、生姜、白芷、细辛、藁本、辛夷花。 清暑邪: 香薷、藿香、佩兰、荷叶(端午节后中秋节前,一般都用鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶)、青蒿。 温中祛寒: 吴萸、肉桂、干姜...

立夏,记得给家人吃“立夏蛋”,不仅有益健康,还寓意生活圆满

明日立夏,别忘记给家人煮“立夏蛋”,吃了立夏蛋,热天不疰夏 明天5月5日就是今年的立夏节气了,立夏也就是说春天结束,夏天开始了。中国的二十四节气很有意思,每个节气都有特定的习俗和养生习惯,都是由古传承至今的,这些习俗和饮食顺应节气的变化,有益于身体健康。 立夏节气,在南方有些地方是吃“立夏饭”的,用赤豆、绿豆、黑豆、黄豆、青豆这5色豆,加粳米煮制而成。在我们北方则有吃“立夏蛋”的习俗,一般在立夏的前一晚,就开始煮“立夏蛋”了,通常会用茶叶或是胡桃壳来煮,有着特殊的香味,经过浸泡一晚,立夏这天食用正好。 有俗语说 “吃了立夏蛋,热天不疰夏” ,因为从立夏这天开始,天气逐渐炎热起来...

又到了吃甜品喝奶茶的季节咯,好吃的甜品也可以在家做来品尝哟

进入五月份了,夏天也快到了哦。现在深圳的气温也开始闷热起来了,咱们又开始可以吃着冰冰凉凉的甜品奶茶咯。在夏天,小编最喜好的就是吃一碗冰镇过的芋圆甜品了,再搭配些许的红豆、布丁、椰果、龟苓膏等甜品。一口吃下去,透心凉,爽爆了!特别的满足。 而且在家里做芋圆甜品吃,也真的很方便很简单,比去外面吃的要便宜划算许多。自己在家里做,还可以根据自己的喜好添加其他的食物搭配在一起吃。吃不完的材料可以放冰箱里冷冻或者冷藏着,想吃的时候,随时拿出来煮来吃,特别的方便。 小编是个比较贪吃的,也是个非常喜好颜色丰富的,因为颜色丰富的甜品更有食欲哟。所以我除了芋圆的红薯、紫薯、香芋口味,和红豆、布丁、椰果、龟苓膏之外...

红豆薏米我从不煮水喝,把它交给豆浆机,味道香醇细腻,当早餐好

红豆薏米我从不煮水喝,把它交给豆浆机,味道香醇细腻,当早餐好 红豆加薏米这个做法火了,最近我每天早餐都喝它,不用化妆都好看 大家好,五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了,用最简单的做法,做出受家人喜欢的美食,我一直都在努力着,也乐于与大家分享!今天与大家分享的是一款豆浆,特别适合女性朋友的养颜豆浆。 大家也都知道红豆加薏米煮水喝可以去除体内湿气吧!前几年,我也跟风煮过。每天上班后的第一件事,就是用赤小豆和薏米用养生壶煮上,办公室的男女同事统统沾光来上一大杯。每天煮完的薏米赤豆下班前倒掉,有的同事说太浪费,但直接吃掉味道着实也是不太好。就这样喝过近一年的时间,大家都说好像没有什么作用...

我家红豆从不煮粥,多加一碗面粉,上锅蒸一蒸,香甜松软超好吃

我家红豆从不煮粥,多加一碗面粉,上锅蒸一蒸,香甜松软超好吃 像红豆、绿豆这种豆类我们生活中也是很常见的,用来煮粥更是好多朋友的选择,每天来上一碗粥,美味又营养。而且豆类物质营养是很丰富的,蛋白质、维生素等含量非常高,常吃非常有好处。 但是我们家红豆却不喜欢煮粥喝,我每次都是换种新的方法给家人做,香甜松软,怎么吃都吃不够。现在我们家一周做三次,连孩子都要吵着吃,特别美味。这种做法其实就是红豆卷,不管是当做早餐还是用它代替主食都是非常不错的选择。 咬上一口,浓浓的红豆味让人唇齿留香,而且特别适合老人和孩子吃,看着外观就让人很有食欲。你想不想尝试着做一下呢?做出来的这道美食全家人都要抢着吃...

红豆和它一起煮,皱纹消失了,子宫变干净了,头发慢慢乌黑亮丽!

红豆和它一起煮,皱纹消失了,子宫变干净了,头发慢慢乌黑亮丽!它就是红米了,很多人一定都不知道吧,红米的营养价值特别高,据专家研究发现妇女更年期阶段吃红米有利于健康,有很好的补益作用,能增强免疫调节还能抗衰老,而且红豆对脾胃虚弱的人非常适合,是生活中不可缺少的高营养,多功能的五谷杂粮,二者搭配是绝佳选择,下面小编教给大家的就是红豆红米粥的做法,简单易学,营养又美味,女人一定要多吃了,滋养发根,调理身体!快来看看小编是怎么做的吧 红豆红米粥 By 女人花2607 配料: 红豆 80克、红米 80克、花生米 50克 烹饪步骤: 1.红豆洗净,提前浸泡一晚 2.红米洗净 3.花生洗净 4...

每天早餐换成它,湿气赶跑了,小肚子瘪了,气色也好多了

原标题:每天早餐换成它,湿气赶跑了,小肚子瘪了,气色也好多了 最近,你有没有这种感觉: 整个身体困重、乏力、容易疲劳、食欲减退、怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也黏马桶...... 看起来这么多的问题, 归根结底都是一个原因—— 湿气重! 形象地说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。 而“湿邪”是人体内常见的邪气, 也是传统中医病因中非常难缠的一种。俗话说, “千寒易去,一湿难除”。 有一种说法是: 10个人里面,9人有湿气潜伏。 展开全文 一步自查体内湿气 当你去中医问诊,被告知“湿重”时,很多人其实是一知半解,人们口中常说的“湿气...

薏米的功效介绍,常吃红豆薏米能除湿气,为何有人吃了拉肚子?

原标题:薏米的功效介绍,常吃红豆薏米能除湿气,为何有人吃了拉肚子? 在中医学上,有些药材既能够作为食材,也能够作为中药药材,薏米就是其中典型代表之一。事实上,薏米的功效非常多,对于脾胃虚弱的人有很大帮助,不少人都想了解关于薏米的食疗吃法。在了解它的吃法之前,先让我们来看看薏米的功效有哪些吧! 经常食用薏米的人通常不会有脾胃虚弱的现象,因为薏米能够帮助我们改善脾胃虚弱的症状,同时还能够去除体内的湿气。所以如果你脾胃比较虚弱,并且只要一吃生冷的东西,就会出现腹痛、拉肚子的现象,那么我建议你可以在饮食中加入一些薏米,长期食用之后能够改善此症状。 当然,薏米除了有此功效以外,它还能够帮助人体美白肌肤...

1碗红豆1碗糯米粉,教你做红豆糯米糕,软糯Q弹,做法简单

原标题:1碗红豆1碗糯米粉,教你做红豆糯米糕,软糯Q弹,做法简单 1碗红豆1碗糯米粉,教你做红豆糯米糕,软糯Q弹,做法简单! 有时候觉得糯米制品是很有内涵的食物,不同的做法、不同的造型,不同的名字,哪一种都具有极大的诱惑力!糯米面加牛奶上锅蒸一蒸,包入香甜的奶油和水果,她就教雪媚娘;糯米粉加入清水揉成团上锅蒸,包入豆沙馅儿,滚上黄豆粉,她就叫驴打滚;糯米粉还可以用来做江米条、做麻薯、做年糕等等。 今天我们就用红豆跟糯米粉做一道软糯香甜的红豆糯米糕,红豆含有多种无机盐、丰富的膳食纤维以及微量元素,有润肠通便、健脾胃、去水肿的功效,红豆用来熬粥、用来做点心都特别受欢迎! 展开全文...

五一和劳动节喝水吃豆,读李清照,别是一番滋味

1豌豆 在北市口卖熏烧炒货的摊子上,和我写的小说《异秉》里的王二的摊子上,都能买到炒豌豆和油炸豌豆。二十文(两枚当十的铜元)即可买一小包,洒一点盐,一路上吃着往家里走。到家门口,也就吃完了。 离我家不远的越塘旁边的空地上,经常有几副卖零吃的担子。卖花生糖的。大粒去皮的花生仁,炒熟仍是雪白的,平摊在抹了油的白石板上,冰糖熬好,均匀地浇在花生米上,候冷,铲起。这种花生糖晶亮透明,不用刀切,大片,放在玻璃匣里,要买,取出一片,现约,论价。冰糖极脆,花生很香。卖豆腐脑的,我们那里的豆腐脑不像北京浇口蘑渣羊肉卤,只倒一点酱油、醋、加一滴麻油——用一只一头缚着一枚制钱的筷子,在油壶里一蘸,滴在碗里...