蜂蜜的营养价

蜂蜜直接喝是在“暴殄天物”,老养蜂人告诉你,蜂蜜配它营养翻倍

蜂蜜是一种很好的养生食物,但是大家是不是都吃错了呢?蜂蜜直接泡水喝的营养价值很低,我们并不是直接吸收它的全部营养。蜂蜜和它们搭配一起吃,能够营养价值翻倍。 红糖配蜂蜜 红糖配蜂蜜可不仅仅是1+1=2那么简单的数学公式哦,它们两者的结合有很好的养生作用: 1、排毒 它们中蜂蜜的葡萄糖、维生素、氨基酸以及蛋白质等营养成分有助于我们的排毒养颜,而且男女老少都很适合。女性朋友们多吃能够还能够缓解痛经,对皮肤美容效果很好。 2、补血 红糖一直被称为补血食物,但是吃多了容易上火,但是和蜂蜜一起搭配就能很好的解决这个问题了。蜂蜜也是降火的食物,它们搭配在一起不仅能够补血,而且还能防止上火哦。 蜂蜜配雪梨...