大学

土豆当主食,健康指数高!钾、食物纤维、淀粉质蔬菜的摄入量均可以增加

随着我国粮食消费需求的不断增长,土豆或将成为第四主粮。美国宾夕法尼亚大学发表在《英国营养学杂志》上的一项新研究表明,与吃精制谷物相比,每天吃土豆,饮食质量、血液指标和整体健康指数会更好。 研究小组以平均年龄40岁、平均体重指数24.5的50名健康成年人(其中女性34名)为对象,进行了单盲、随机、交叉临床试验,将土豆(非油炸)对心血管代谢疾病风险的影响与精制谷物进行了直接比较。具体方法为,参试者连续4周,每天摄入一道能量水平相等、碳水化合物相匹配的土豆配菜或精制谷物配菜,菜肴中不含过量饱和脂肪或钠。中途休息2周后,互换配菜,再进行4周试验。试验对配菜以外的饮食没有限制。结果表明...

俄国数学家:“平行线可以相交”,死了都没被认可,12年后被证实

导读 :俄国数学家:“平行线可以相交”,死了都没被认可,12年后被证实 我们在形容两个人的想法没有交集时,会形象地说,两个人跟两条平行线一样。的确,我们从小就知道两条平行线不会相交。 欧几里得,凡是初中毕业的人,估计都对他不陌生,我们学的几何,就是他的研究成果。欧几里得,约公元前330年—公元前275年间的人,古希腊人,数学家,被称为“几何之父”,他的成果收录在《几何原本》里,这就是欧式几何。 直到今天,他所创作的几何原本仍然是世界各国学校里的必修课,从小学到初中、大学、再到现代高等学科都有他所创作的定律、理论和公式应用。 欧几里得提出平面几何五大公设(公理)...

每天睡午觉有必要吗?来一场“快速充电式”午睡吧

说到每天的午睡,很多人都表示这是自己每天的必修课。因为每天经过一个上午的劳动之后,中午吃完饭一阵倦意便涌上心头了,这个时候来个美美的睡眠,真是非常惬意的事情。而下午依然需要投入工作的人,如果不能够午睡一会儿,下午的工作效率将会大打折扣。 人体除夜晚外,白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时,有3个睡眠高峰,尤其是中午1时的高峰较明显。也就是说,人除了夜间睡眠外,在白天有一个以4小时为间隔的睡眠节律。 早在1986年有项关于“ 人类睡眠与觉醒的节律实验 ”中就证实了,人完全清醒的状态只能持续差不多4小时,4小时左右就会发困一次,在一天当中,人最容易觉得想睡的有两个时段——凌晨1:00~4...

中国第1女保镖有多强?从业20年从未失手,一人打到8名壮汉

正所谓 巾帼不让须眉 ,在古代,就有着许多女性有着比男人还要高的人气,更别提思想开放后的 男女平等 ,大量的女人才涌出,但也有着许多藏在帷幕后面的女人,就如《木兰辞》中的:"双兔傍地走,安能辨我是雄雌?"一般,给许多人一种朦胧感,在最后揭开时,许多人都会大吃一惊。 而这次介绍的人物,正好是一名女性, 从事的是一个高危险的行业 , 保镖 。在大家印象中,保镖多是身材魁梧的男性吧,其实不然,女性也身在其中,只是在这个行业里面男女比例差别过大,从而影响了大家的主观判断。 她的小半生 她的名字叫做 边梅 ,出生于 一九六八年 。在自己 的艰苦奋斗以及努力学习后 ,成功的考入了中国人民警官大学,...

4年前,那个宣誓效忠美国的中国博士,如今现状如何?

引言: 《赴戍登程口占示家人》诗中有句“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”。这句诗是我国清末官员爱国人士林则徐被人构陷流放途中所作的一首诗,林则徐大家就算不知道他是谁,也应该听过高虎门销烟事件,这件事就是林则徐所做。 当时因鸦片泛滥国人的身体健康受到残害,致使很多原本美满的家庭破亡,为防止鸦片继续伤害国人, 林则徐 在虎门销毁了这些害人的鸦片。 自己有保护国家之心,可以面对大清的没落,林则徐作为个体没有无力回天的能力。 但是国家正是因为有如同林则徐这样的仁人志士,才可以在受尽百年屈辱后依据可以傲然屹立世界之林。因为自始至终国人就没有放弃自己的国家,都希望可以为国家的成长奉献自己的力量...

孙中山之女孙婉一一爱上有妇之夫,孙中山反对,从而骨肉分离

孙婉是孙中山与原配夫人卢慕贞所生的次女,她也是孙中山最小的女儿。 1896年11月12日,孙婉出生在美国的檀香山,她与父亲恰巧是同月同日诞生,孙婉的童年是在檀香山度过的。 当时的孙中山因为革命活动而遭到清廷的追捕,孙婉及母亲兄长,姐姐只能东躲西藏,他们的生活全依赖于在檀香山开农场的大伯孙眉的资助。 多年漂泊无定的生活使孙婉极少见到自己的父亲,在年幼的孙婉心中父亲是陌生的,他总是来去匆匆,聚少离多。 孙婉大部分时间都是与母亲卢慕贞及姐姐孙娫一起生活的。 1907年,孙婉的大伯孙眉因为倾力支持孙中山的革命事业,而导致经营的农场宣告破产,孙婉及家人只得举家迁居香港九龙,艰难度日。 1910年...

学霸钱学森的试卷,字迹清秀堪称“印刷体”,我辈之榜样

"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志" ,成大事的人,或者天赋,或者努力,然而学者钱学森先生却是身怀超世之才,亦下水滴石穿的功夫,始终如一地保持勤勉努力的态度。 字如其人 ,钱学森大学时期的试卷上,字迹工整,几近印刷,便能看出他有多优秀。 惊人的履历 1956年,钱学森第一次向中央及国务院提出了关于国防建设的建议书,并且迅速地组建了我国第一个火箭、导弹研究所,即国防部第五研究院。他担任总指挥的院长一职,提出两弹一星计划,并全程规划和研制。 中国第一颗原子弹于1964年10月16日爆炸成功,中国第一颗氢弹也随即在1967年6月17日爆发成功,自此,我国的国防航空工业正式迈入近阶段。...

陆小曼与徐志摩婚后的奢靡生活:睡到下午起床,一个月要花4万元

问世间情为何物,只教人生死相许——元好问 人的一生中终将会遇到这样的一个人,只一眼便会沉沦,排除万难也要和他(她)在一起,为了爱情粉身碎骨才肯罢休。人世间的种种情感, 因为缘分而结合,因为无缘而离散 ,可遇而不可求。每个人的心中,都会有一个飞不过的沧海,一条淌不过的河流,圆不了的梦,舍不下的人,断不了的情。 民国时期的名人不在少数,而至今为人所熟知的,就屈指可数了,其中,徐志摩和陆小曼两人,凭借着出类拔萃的才学而备受瞩目,他们的爱情和婚姻也一直都备受争议,到 如今依旧是褒贬不一 。 徐志摩的一生当中有过三个女人、三段感情,这三个女人都爱着徐志摩,但她们爱得不同,有的爱得平和,一如张幼仪...

毛人凤后代如今何在?长子成富士康董事,次子身家上亿

林甫子岫为将作监,颇以满盈为惧,尝从林甫游后园,指役夫言于林甫曰:“大人久处钧轴,怨仇满天下,一朝祸至,欲为此得乎!”林甫不乐曰:“势已如此,将若之何!”—《资治通鉴》 “ 天下惟庸人无咎无誉。举天下人而恶之,斯可谓非常之奸雄矣乎。举天下人而誉之,斯可谓非常之豪杰矣乎。” 梁任公先生的文字之力,可谓惊人无双。细览历史,记录的均是大善大恶之人。 评价事件往往是客观的,而评价一个人却常常是主观的。但我们却无法撇开喜恶,不带滤镜,毕竟正如王国维学者所言,“ 以我观物,故物皆著我之色彩”。 笑面阎罗,血腥与权欲 断线的血沿着伤口滑落,滴答滴答,秒表走着,空气里弥漫着令人窒息血腥味。对面的敌人暴躁着...

去云南一定要买的特产大攻略!只知道鲜花饼你就out了!

现在国内的疫情逐渐稳定,很多学校都已经准备开学了。我上大学的时候,几个室友都来自不同的地方,每当开学的时候都会各自带特产回去请室友品尝,我还记得青海同学带的牛肉真的超级好吃,现在回想起来都流口水了...我作为一个土生土长的云南人,每次都要提半箱子特产回学校,致力于推广云南美食哈哈~ 下面来看看云南有哪些特色美食吧! 1、云南滇式月饼 很多人都觉得月饼不好吃,就是中秋节用来送礼的东西,只有象征意义,不配做美食,那是因为你们还没有吃过我们云南的滇式月饼! 云南人可以说一年四季都在吃月饼,只不过非月饼季的时候叫火腿饼、鲜花饼,中秋的时候就叫火腿月饼、鲜花月饼。 ▶ 滇式月饼按壳分分为酥壳、硬壳和荞壳...