春天即将逝去

春天即将逝去,那就喝碗暖胃祛湿的鲫鱼冬瓜汤,和春天好好告个别

如今已经到了四月中旬,时至暮春,马上也要迎来春天的最后一个节气,那就是谷雨。有句话说得好:清明断雪,谷雨断霜。也就是说,清明节之后,气温开始回升,不会再下雪了。谷雨意味着寒冷天气彻底结束,气温会越来越高。虽然这只是一句谚语,但它凝结了人们的智慧,这是提醒大家要对饮食起居做出相应的调整。 每到这个时节,气温回升加快,雨水天气比较多,湿气很重。趁着天气好的时候,我们需要把衣服拿到太阳底下晒,以免它发霉。天气阴湿的时候,我们要多吃暖胃祛湿的食物。在众多食材中,鲫鱼可以做到补而不燥,营养丰富,它可以健脾祛湿。还有一种食材是冬瓜,它可以清热解毒,多吃可以减脂去湿。将这两种食材结合在一起,简直是“祛湿神器...