白茶这么甜,却可以降血糖?

当我们喝白茶的时候,都可以感觉丝丝甜味,或鲜甜或甘醇,回甘绵柔,韵味悠长, 那么为什么白茶喝起来是甜的呢? 这么甜是不是说明它含糖量很高呢? 喝多了会不会胖? 当然不会, 白糖的甜不仅不会胖还可以降血糖 茶汤中的呈味物质    茶中的苦味:来自于嘌呤类物质(以咖啡碱为主)   茶叶所含有的嘌呤物质中,咖啡碱是主要的呈味物质,表现为苦味,预热易挥发,随着冲泡次数的增加,含量明显下降,茶叶干重中生物碱占其2-5%,主要成分为咖啡碱,随着叶片的成长而增加。   茶叶中含有少量的花青素,呈苦味,随着叶片的成长而增加含量,夏茶中花青素含量相比其它两季更高。   茶中的涩味:来自于茶多酚  ...

经络通百病消,十二经络详细介绍,为自己收藏

经络,是经和络的总称。内联脏腑,外联体表。经,又称经脉,有路径之意。经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统中纵行的主干。故曰:“经者,径也。”经脉大多循行于人体的深部,且有一定的循行部位。络,又称络脉,有网络之意。络脉是经脉别出的分支,较经脉细小。故曰:“支而横出者为络。”络脉纵横交错,网络全身,无处不至。经络系统如同城市中的自来水管道系统,有主要渠道,有分支水管,最终送到千家万户。    1.手太阴肺经 寅时(3点至5点)—肺经旺。   寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时...

舌尖上的云南 之临沧美食小吃

临沧,古称缅宁,是云南省管辖的一个地级市。以濒临澜沧江而得名。位于中国西南,澜沧江畔,云南省的西南部。 临沧民族众多,其中佤族占全国佤族总人口的三分之二。此外还生活着着佤、傣、拉枯、布朗、德昂、彝、景颇等23个少数民族。 临沧是中国佤文化的荟萃之地,是世界著名的“滇红”之乡,世界种茶的原生地之一,全国著名的“核桃之乡”,也是昆明通往缅甸仰光的陆上捷径,因此又被誉为""南方丝绸之路"、“西南丝茶古道”。 临沧称为“百淮”(佤族、布朗族、德昂族先民)的族群已向商王献珠宝、短狗等特产。武王十三年春,睽参与伐封,会于孟津。   秦、西汉,今临沧地市属哀牢国地,出现永康岩画。 临沧市辖区临翔区、凤庆县...

去云南一定要买的特产大攻略!只知道鲜花饼你就out了!

现在国内的疫情逐渐稳定,很多学校都已经准备开学了。我上大学的时候,几个室友都来自不同的地方,每当开学的时候都会各自带特产回去请室友品尝,我还记得青海同学带的牛肉真的超级好吃,现在回想起来都流口水了...我作为一个土生土长的云南人,每次都要提半箱子特产回学校,致力于推广云南美食哈哈~ 下面来看看云南有哪些特色美食吧! 1、云南滇式月饼 很多人都觉得月饼不好吃,就是中秋节用来送礼的东西,只有象征意义,不配做美食,那是因为你们还没有吃过我们云南的滇式月饼! 云南人可以说一年四季都在吃月饼,只不过非月饼季的时候叫火腿饼、鲜花饼,中秋的时候就叫火腿月饼、鲜花月饼。 ▶ 滇式月饼按壳分分为酥壳、硬壳和荞壳...

安吉有个“不夜村”

蔓塘里夜景。 夏鹏飞摄 一场春雨过后,浙江安吉县灵峰街道蔓塘里自然村景色氤氲,村民潘征军坐在自家后院的木结构亭台里,双手舒适地放在栏杆上,目光落在对面的松林坡里。只见漫天的“萤火虫”舞动闪烁,梦幻逼真。这是蔓塘里文创灯光项目,正是这个项目让这座灵峰山脚下的小村落成了安吉的网红村,在微信朋友圈里刷屏。 灯光秀本是城市建筑和景观专用的灯光表达方式,通过时尚动感的光影,呈现流光溢彩的迷人景色。但在安吉,这种都市的专利成了乡野田园的一道风景。 夜幕下,走进剑山村蔓塘里自然村,伴随着空灵梦幻的音乐,数万盏灯光随地形山势变幻莫测的闪耀,将游客带进一个如梦如幻的世界。 “以前茶叶是村里的主要产业...

厉害了,这个藏在大理和普洱之间的秘境小城!

云南,被誉为彩云之南,是无数人都向往之地。 图源丨摄影部落 梦香巴 丽江、大理、泸沽湖、香格里拉等景区,景色秀丽,让人心生向往。 图源丨摄影部落 姚青春 但在大理州南部,中缅交界处有座小城,清净人少,风景一流,却十分低调。 图源丨摄影部落 姚青春 这里虽小,但却居住了23个少数民族,原始淳朴的自然风俗,带着不被侵扰的宁静。 图源丨摄影部落 姚青春 冬无严寒,夏无酷暑,拥有怡人的气候,这里被誉为“中国恒春之都”。 图源丨摄影部落 姚青春 这里就是临沧 图源丨摄影部落 姚青春 临沧,地处云南省西南部,东邻普洱市,北连大理州,西接保山市,西南与缅甸交界,地处澜沧江与怒江之间,因濒临澜沧江而得名。...

春茶飘香,你真的会健康饮茶吗?

来源:中国妇女报 “饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。”这是茶界唯一的中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋的一句名言。的确,喝茶养生是中国人流传了几千年的传统,抗癌、保护心血管、防辐射、抗过敏、防老年痴呆……近年来,关于茶叶健康功效的研究越来越多,似乎人们许多健康问题都可以靠一杯茶来化解。四月伊始,2020年新茶已陆续上市,很多求“鲜”若渴的茶友们已迫不及待开始品茗春茶。 喝茶80多年、研究茶已60多年的陈宗懋院士指出,我国成年人喝茶比例为45%,有人喜欢其味道,有人为了养生,但茶具体分几种,有哪些保健功效,知道的人却不多。新茶虽好...

夏天喝什么茶消暑?

​连续一周,三十几度的高温。 室外跟个火炉一样。 出去一趟,全身冒水! 真心是佩服那些高温下仍旧劳作的人们。 待在室内,总吹空调也不是个办法? 很多朋友就问我了, 茶茶,能不能给推荐一些日常消暑的茶? 首当其冲,那肯定就是菊花茶了。 菊花茶具有清热除火,生津止渴,解毒,安神除烦,明目,消炎止痛等功效,主治风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒。一般人群都可以食用。 而且菊花茶中还含有丰富的维生素A、维生素BI,氨基酸、微量元素等,不仅有抗肿瘤的效果,对于肝脏的保护也有一定的作用,还能很好的改进大脑机能,尤其是杭白菊,还含有较高的维生素E含量,对于爱美的女性,那真是越喝越美。...

我以为我花3天可以吃遍广州和顺德,我输了

广州非常值得一写——好吃的地有太多,唯独这儿,是在迄今为止小编去过的城市里,唯一一座令我觉得, 即使在这住上一个月,每天吃,也可能吃不完的地方。 本以为到了广州,吃个早茶已算“到此一游”,结果发现还有:炖品、 甜品 、生滚粥、点心…… 花样百出的菜品,勾引着我的味蕾,让人忍不住,从早吃到晚。 除了吃以外,前些时大火的《破冰行动》的同款祠堂风情和中国式“巴黎圣母院”,精彩绝伦的国际马戏也让人叹为观止……快和小编一起边吃边逛吧! / 8:00 / 来广州当然要食早茶!吃货君早就对广州人吃早茶的习惯慕名已久,到了点都德茶楼里,才真真切切地感受到广州的早晨是从 一盅两件 里开始的。 一盅——一壶茶...

钟南山建议多喝牛奶,很多人表示不喜欢喝牛奶,试试这5钟做法

最近钟南山爷爷的饮食规律和养生秘诀受到了大家一致的追捧和点赞,四季每发一篇相关的文章就会 收到很多的评论与私信,这不在昨天的文章里分享了钟爷爷长寿的秘诀就是多喝牛奶,勤锻炼身体,结果很多朋友私信我说他不爱喝牛奶,喝牛奶会拉肚子,肠胃不舒服等,在这里跟大家强调一下,喝牛奶虽然好处多多,但是对于肠胃功能紊乱,吸收不好的人来说,牛奶还是不要喝,当然如果你不爱喝牛奶那没关系,分享5道和牛奶相关的美食,保证你会喜欢上牛奶,爱上她。 浓香手煮奶茶 原料:鲜奶600毫升,白糖适量,正山小钟红茶适量。 1.白糖放入无水干锅里,加热成琥珀色。这样奶茶就会有淡淡的焦糖味。 2.白糖变色后立马加入牛奶,茶叶...