软米饭

软米饭被正式提上日程,宝宝对此“爱不释口”

10个月的宝宝营养需求和9个月差不多,蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素及维生素的量和比例没有大的变化。10个月的宝宝可以添加软米饭了,面条、粥、豆制品、碎肉碎菜、蛋黄等为辅食,应该以饭为主。 这个时期的大多数宝宝还是处于以牙龈磨碎食物的细嚼期,食物质地也在从小颗粒状渐渐向大颗粒过渡,软米饭被正式提上日程。 在宝宝手抓米饭的新鲜劲儿过了之后,就可以给他一把勺子,用来训练自己拿勺吃饭了。 这个时期尽量制作便于舀取的、不易洒的食物,软米饭、稠粥、小面食,都是可以的。10个月的宝宝口腔周围的鸡肉在不断地发育,舌头能够朝6个方向活动,牙床可以捣碎微有颗粒感的食物了。长出几颗牙齿进行咀嚼,再吃下去。 10...