肱桡肌

为什么你一个引体向上都做不了?有2个原因

原标题:为什么你一个引体向上都做不了?有2个原因 原创内容,擅自搬运者必究! 引体向上这个动作,看着别人做容易,可到了自己身上却...确实,这个动作真的只是看看而已,想要做到的话还真的好难啊! 曾经流传这样的说法,如何判断自己是不是真正的男人,那就至少要能做到一个单臂的引体向上,最好呢就是2*6个。 那说法确实只是说法,现实中却很少人能够做到,那我们也不能说做不到的人就不是真正的男人,这说法不过是赋予男性更强大的力量标签。 实际上,别说单臂的引体向上难以做到,生活中很多人就连双臂的引体向上都不能够完成,或者是有的人只做到了一半。 不过这也不是什么大事,普通人做不到,不代表健身的人就能做到...