“三高人群”都认可的安神茶,泡完还能嚼着吃?

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自从天气变冷后,身边总有朋友说近期睡眠质量变差了,白天烦躁老爱打盹,夜里也翻来覆去睡不着觉......

整夜睡不好简直让人心态崩了!不过,我新尝试了一种茶叶,睡前喝一杯,还能一觉到天亮!

这种茶可不是中国四大茶叶中常见的品种,而是用枸杞树每年新枝顶上的一点点嫩芽制成的!

这种只有宁夏才有的枸杞芽茶是少数没有茶碱、可可碱、咖啡碱等使人精神兴奋的物质的茶叶。

每天喝一杯,缓解了一天工作累积的疲惫和压力,晚上自然睡得香了。

量少又珍贵,苏轼也爱喝!

我国茶叶年产量多达140万吨,其中宁夏枸杞芽茶产量只有100吨,只占我国茶产量的百分之0.007,可以说是很珍贵的茶了!

早在1000年前,苏轼就曾夸过枸杞:“根茎与花实,收拾无弃物。仙人倘许我,借杖扶衰疾。”这里的根茎与花实,便是现在的枸杞叶嫩芽。

唐代诗人刘禹锡也很爱枸杞茶,说它一勺可延龄”。

其实,枸杞茶分为枸杞叶茶和枸杞芽茶,而叶茶和芽茶的比例为9:1,相比之下,枸杞芽茶的珍贵程度不言而喻。

枸杞芽茶是源自枸杞树当年新发枝条的顶上的嫩芽。

新枝刚抽芽的时候,纤维素不易形成,很大部分营养成分都囤积在嫩芽之中,可以说嫩芽的“含金量”很高。

“三高”人群很爱它,血糖和睡眠都搞定!

枸杞芽茶除了建议晚上喝,可以让人安安心心一觉到天亮以外,还有许多让人惊叹的地方。

首先,有“三高”的人就很适合日常饮用,因为它是被李时珍称为“天精草”的血糖小助手。

这是因为枸杞芽中有能够稀释人体血液的黄酮是父母身边的“植物胰岛素”!

懂茶的人还很重视儿茶素。儿茶素在茶叶中的很重要,牙痛的人也常喝它!

面部长期积累的脏东西,不及时清理可不行,想要面色红润的纤细身材,它你一定要get到!

将泡好的枸杞芽茶水杯靠近眼睛,让热气熏蒸双眼一会儿,眼部疲劳清空空,养成以枸杞芽茶熏蒸眼部的习惯,对眼睛也会很nice呦!

可以泡,还可以直接吃!

枸杞芽茶,是一丝一丝卷曲着的墨绿色小叶子,还不等冲泡,就能芬芳满室。这嫩芽头拿在手上很轻薄,好像稍用点力,就会碎似的。

倒入80℃左右开水的开水至八分满,水沿着玻璃壁缓缓倒下去,绿色的茶叶在清澈的水中跳舞。

悠然沉浮,袅袅枸杞芽茶香气淡淡地充满着整个房间,这样冲泡2-3分钟就可以喝了。

待茶水喝了三分之一的时候,再添一遍开水,茶叶建议冲泡3次。

枸杞芽茶的茶水清澈明亮,香气纯而不钝,滋味鲜而不熟,叶底明而不暗,既养眼又可口!

等到茶汤颜色变淡,茶叶可以直接夹出来吃掉,整个芽茶是一丁点也不浪费。

除了泡水喝以外,枸杞芽茶的茶叶还可以不泡直接吃,芽茶尝起来口感清脆,味道清新香醇,不苦涩,别有一番特色。

在《红楼梦》中就写到薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”,也是大观园姑娘们的美容菜呢!

枸杞芽茶从上架起,就很受欢迎,喝过的朋友对它评价都很不错

精致的礼盒,独立小包装,不仅自家喝方便,送人也很贴心体面。给爸妈长辈常备点“植物胰岛素”枸杞芽茶,做儿女的在外工作也能多一分安心。

当然,晚上老睡不好的,可以喝起来了!

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