冬天喝蜂蜜水好不好?秋冬季喝哪种蜂蜜好?

蜂蜜是生活中常见的一种滋补食品,含有180多种人体所需的营养物质。很多人都有喝蜂蜜水的习惯,不过在寒冷的冬天喝蜂蜜水又有什么好处呢?

首先冬天气温比较低,室内外温差相差比较大,对于抵抗力低的人来说特别容易感冒咳嗽。蜂蜜中含有维生素、氨基酸、活性酶、微量元素、葡萄糖等多种营养物质,这些营养物质可以从根本上滋养身体,改善身体素质,身体强壮了以后,才能减少日后生病的情况。

此外冬天很多地区容易出现雾霾天气,尤其是北方地区,雾霾比吸烟更伤肺腑。田野牧蜂建议大家喝点枇杷蜜水,枇杷蜜中含有多种营养物质和抗菌物质,还含有枇杷独有的植物营养素,可以很好的滋养肺腑,减轻肺部的负担,缓解雾霾给身体带来的伤害。

另外很多女性朋友冬天容易出现手脚冰凉的情况,蜂蜜中含有多种营养物质,可以很好的滋养身体,促进血红蛋白的增长,使血液成分逐渐正常化,促进血液流通,从而可以缓解手脚冰凉的情况,缓解女性朋友的体寒。

不过现在市场混乱不堪,大家在选购蜂蜜的时候,还是谨慎一些比较好,最好选择那些经过多方质检合格的优质蜂蜜,品质更有保证。另外在冲泡蜂蜜水时也要注意好水温,以免蜂蜜中的有效成分流失,大家最好用40度左右的温水冲泡。