保温杯里泡枸杞的时代过时了?来看看这届年轻人的养生食谱

当代年轻人的时尚养生大法已经不单单拘泥于“保温杯泡枸杞”以及“不敢看体检报告”了。当然,这届年轻人的养生心态和养生方法也制造了一波又一波的话题和段子。 《中国餐饮报告2019》报告中统计:目前中国餐饮消费者占比中90后(90+95后)占比超过51.4%,远远超过80后和70后的餐饮用户总数。可见,90后一边扛着养生的大旗,一边又加入了餐饮消费行业的大军。 与70后注重服务,80后注重性价比不同,90后格外注重食物的品质以及烹饪的方式。 都说,保温杯里泡枸杞的时代过时了?越来越多的年轻人开始推崇食疗。那么,我们来看看年轻人是如何养生 防脱食疗,健康餐 黑芝麻、黑豆、五谷杂粮渐渐走进了我们的视野...

为何有人年仅50岁就去世,而有人能活过百岁还很健康?有这四点

中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”——张爱玲 健康长寿一直以来是很多人关心的话题,谁都希望自己可以活得更长久一些,好好享受现代人的美好生活,可是,人随着年龄的增长,身体机能会不断下降,衰老也就会开始慢慢到来,尤其是人过了50岁,基本就会进入到迅速衰老阶段。 在日常生活中,很多人活到50岁就没了,甚至更早,而有一些人活到了90多岁还是很健康, 出现这样差异的原因是什么呢? 爱的能力、生活习惯、饮食规律和心理状态?答案一定是不唯一的,寿命的长短与很多因素有关。 遗传学家Graham Ruby教授认为...

饮酒人士须知:夏天喝啤酒好还是喝白酒好?都有啥禁忌?

今年夏天太火辣,才4月份就晒出了40多度的高温,把人都热变形了。每天最痛快的事就是回家好好喝上一杯,解暑消乏。 夏天喝酒,喝啤酒还是白酒好呢?它们分别有什么功效和禁忌,爱喝酒的朋友应该要注意一下。 一、啤酒最爽,但容易长啤酒肚 夏天喝啤酒最爽,大家都一箱一箱从超市往家里搬啤酒。我们先来了解下啤酒是怎么做的。 啤酒是由水、大麦芽、小麦芽、啤酒花为主要原料,经过酵母发酵酿成的富含二氧化碳的一种低浓度的酒精饮料。 适量喝啤酒好处多多: 啤酒的水含量很高可以解渴。啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛;另一方面,能刺激神经、促进消化,加快人体新陈代谢。...

为何免疫力低的人越来越多?常做2件事,会降低免疫力

都说小孩的免疫力差,容易生病。确实,小孩的生长发育没有大人的完全,生病的概率要比大人高。可成年人的免疫力未必就会强,反而会因为生活的坏习惯,降低免疫力,增加各种疾病入侵的机会。 而这里所说的免疫力,其实就是人们机体中的免疫系统功能,它包括免疫细胞、组织、器官、免疫分子,这样的一个强大组织,是我们机体对抗外界病原体、病毒的有力支撑,就好一个盾牌,能够抵抗外界病毒的入侵。 可为什么免疫力低的人越来越多呢?这跟我们经常做以下这几件事情有关,破坏力很大。 长期的熬夜,会让免疫力受到影响。在这里问大家一句,你有没有长期熬夜的习惯呢?想必很多人会回答有,这种生活坏习惯,对身体健康的损害程度很大。...

白天容易感觉疲倦?这几种食物可能就是原因

来源:经济日报-中国经济网 每个人都会时不时地感到疲劳,它可能是多方面原因造成的。充足的睡眠、良好的饮食、保持身体活动对你的健康和睡眠都是至关重要的。如果疲劳是持续的和难以控制的,你可以考虑一些生活方式的改变。 食物为你的身体加油,你拥有的能量越多,一天中就越轻松。从长远看,某些食物会破坏你身体中的能量,导致你感觉疲劳疲惫。下面随着经济日报-中国经济网来了解下吧。 糖 如果摄入适量,糖可能不会对你的能量水平产生重大影响。但如果你经常吃大量的糖,你的血糖可能会急剧升高或降低。当你的血糖下降时,你可能会感到疲劳、乏力和易怒。 早餐麦片 早上吃麦片是一种填饱肚子十分方便简单的方法...

实用!食用调和油这么选,你学会了吗?

近年来,调和油以其特有的营养搭配理念,受到越来越多消费者的青睐。那么,到底什么是调和油呢?吃调和油真的更健康吗?我们应该如何挑选优质的调和油呢? 调和油是将两种或两种以上成品油按照营养和风味的需要,按一定比例科学调配制成的食用油,这样的油不仅脂肪酸组成的平衡性好于单一食用油,还含有多样营养成分。 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生表示,食用油是能量和必需脂肪酸的重要来源,但食用油只提供了人体所需约50%的脂肪酸。通常,食用油中含有饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸(即必需脂肪酸),这三种脂肪酸对人体各有益处,缺一不可。饱和脂肪酸为人体提供能量...

搞笑gif:土地公,是你吗土地公!

你们两个怎么混到一块去了!玩的还挺好啊! 你们羡慕不,爆米花用桶装的都弱爆了 隔壁爷爷第一次放羊,一不小心竟放上了房顶 个什么样的表情? 抓鸡大行动,不着调为什么看热闹的人总是比预想得多 土地公,是你吗土地公! 这鞋咱不卖的,展示品 猫咪:你给老子出来,这TM是我的窝窝,给我滚出来 姑娘,真的是饿坏了 好好玩,我也想加入,我愿意在最下面 叔,你想干嘛,别冲动啊 这盆花是不是很特别啊,长势肯定很旺 搞笑段子: 1、表白 一个男生暗恋一个女生很久了。一天自习课上,男生偷偷的传了小纸条给女生,上面写着“其实我注意你很久了”。不一会儿,女生传了另一张纸条,男生心急火燎的打开一看“拜托你不要告诉老师...

幽默笑话:你不是骗走户口本,偷偷跟别人领证去了?

1.一天,古玩店的老板在店门口贴出一张告示:“本店已易主。” 可是,人们依旧看见他还在店里卖东西。 有人奇怪地问:“老板,您不是已经把店卖给别人了吗?” 店主说:“没有,是我结婚了。” 2.上课时一同学问老师,为什么冬天脱毛衣会被电? 老师说:这是静电。 同学又问:那为什么夏天没有? 还没等老师说话,教室角落里传来:谁他妈傻逼啊,夏天穿毛衣。 3.一次坐公交车,上来二位老大爷, 我给让了个坐,旁边一哥们儿无动于衷, 我站在他身边恶狠狠的瞪了他一眼。 本来想让他让个座给另外一个大爷, 谁知他恶狠狠的回瞪我一眼, 于是我说:“看什么看,赶紧给大爷让座。” 可能是我长的太凶了,他赶紧起来对我说:...

GIF搞笑趣图:这样堵门的伴娘,还有谁,你敢惹吗?

估计这哥们,再也不相信电影里面的情节了 丑的人在做早操,帅的人已进入梦乡 我不说话,我只想拥有一个精灵球 打保龄球的时候,你们有没有遇到过这种情况 这智商,不行啊!一窝端了! 这伴娘真胆肥呀,居然还敢这样堵门 这是给我预示吗?不行,我要回家看看! 来源:html2.qktoutiao.com/detail/2020/05/13/1511089140.html

带女友回家吃饭,和老爸喝酒后本性暴露,爆笑

大家好,我是海子搞笑坊的小编。俗话说得好,笑一笑,十年少。小编整理了一些笑话段子分享给大家。希望大家天天开心快乐,一整天都有个好心情,做工作更有劲。如果你喜欢小编,请点击关注,如果你有烦心事,也可以在评论区说,小编愿意与你一起分担。 1.一天,一个小伙子到女朋友家玩,临走时下起倾盆大雨。女朋友劝他留下过夜,然后她去准备被褥。等她准备就绪走出来时,男朋友却不见了。一个多小时后,全身被淋得像只落汤机似的小伙子回来了。他的女朋友吃惊地问:“你到哪里去了?”小伙子上气不接下气地回答:“我……我回家拿睡衣去了。” 2.带女友回家,饭桌上,开始还挺斯文的,别说不喝酒就连菜都不好意思夹,老爸说:...