男人何时才会老?有这几个表现说明不再年轻了,希望你一个也不占

在年纪大了之后衰老是无法避免的事情,无论男女都离不开生老病死这一个过程。可是很多男性都没将衰老这件事情放在心上,毕竟他们的衰老速度相对来说会更慢一些。对于女性来说可能偶尔的抽烟、喝酒、生病都会加快自身衰老速度。 不过虽然男性衰老的速度相对比较慢一点,但如果你发现自己出现下面这几种情况时,也是需要重视起来的,因为这些都是身体开始衰老的表现。 1、肾脏受损——肾气不足 对于男性来说最先出现衰老的就是肾脏,因为肾气是否充足不但是会影响肾脏器官的功能,同时是男性生命力是否旺盛的一种表现。尤其是从中医的角度来说,肾脏是藏精的地方,如果是这里都开始衰老的话,那么身体阴阳平衡肯定是会出现问题的...

白茶这么甜,却可以降血糖?

当我们喝白茶的时候,都可以感觉丝丝甜味,或鲜甜或甘醇,回甘绵柔,韵味悠长, 那么为什么白茶喝起来是甜的呢? 这么甜是不是说明它含糖量很高呢? 喝多了会不会胖? 当然不会, 白糖的甜不仅不会胖还可以降血糖 茶汤中的呈味物质    茶中的苦味:来自于嘌呤类物质(以咖啡碱为主)   茶叶所含有的嘌呤物质中,咖啡碱是主要的呈味物质,表现为苦味,预热易挥发,随着冲泡次数的增加,含量明显下降,茶叶干重中生物碱占其2-5%,主要成分为咖啡碱,随着叶片的成长而增加。   茶叶中含有少量的花青素,呈苦味,随着叶片的成长而增加含量,夏茶中花青素含量相比其它两季更高。   茶中的涩味:来自于茶多酚  ...

成都旅游必去的7个景点

成都是中国十大古都之一,川蜀文明的发祥地,国家历史文化名城,有中国休闲之都的美誉,很多人都说成都是一个来了就不想走的城市,没错,成都有很多好看的,好玩的,好吃的,让人流连忘返。对于第一次到成都的朋友来说,想充分领略成都的风采,这8个地方一定不要错过。 01.大熊猫基地 大熊猫是中国特有的动物,中国国宝,如果说世界的大熊猫都在中国,那么中国的大熊猫大部分都在成都大熊猫基地。 在这里你可以看到各式各样的大熊猫,不同年龄的,不同长相的,不同性格的,总之让你一次看个够。 同时,这这里你也可以了解到大熊猫的出生、成长等,各种大熊猫的知识。如果没见过大熊猫的朋友们,想和大熊猫近距离接触的朋友一定不要错过。...

“引黄入沙”中国第七大沙漠涌现“水生态长廊”

图为库布其沙漠上的“水生态”。 孟瑞林 摄 中新网鄂尔多斯5月19日电 题:“引黄入沙”中国第七大沙漠涌现“水生态长廊” 作者 李爱平 孟瑞林 马利军 春夏之交,走进库布其沙漠腹部“水生态”治理区,水道顺着沟壑蜿蜒,汇聚成一片沙漠湿地,水面上鱼儿欢跃,岸边灌木遍布、绿草如茵,牛群悠闲觅食,水鸟翱翔天际,形成了沙水共存、生态和谐的独特景观。 位于内蒙古自治区鄂尔多斯杭锦旗境内的库布其沙漠是中国第七大沙漠,也是距中国首都北京最近的沙漠。该沙漠腹地曾经寸草不生,风沙肆虐,被称为“死亡之海”。 官方数据显示,如今,在库布其沙漠与黄河之间分布着杭锦旗黄河南岸自流灌区,灌溉面积56.29万亩...

一条籍籍无名自驾线,自驾游发烧友才知道,景色不输“滇藏线”

#头条之星校园计划# 在每个发烧友的心目中,一条秀丽且具备挑战性的自驾线,是唯一能让他们骚动起来的动力源。设想一下:开着越野,驰骋在令人痴狂的山林间,欣赏着远处的山峦,偶尔还能遇上三两个志同道合的驴友。 ​ 在发烧友人心,如果川藏线是“象牙塔”,那这条位于华东的精选线路,便可媲美云南至西藏的滇藏线。一条活在发烧友心中籍籍无名的自驾线,却鲜有人知。 ​ 公路无名:起于温泉镇,终于佛子岭风景区 这条线是条无名自驾线,只知道起始点和终点。由三条绝美自驾线路组成,长达114公里。从岳西县温泉镇出发,行驶在105国道上,转至姚中路,再沿着318行驶到霍山县佛子岭风景区。全程大概就是这样...

5月应该吃什么水果,你吃对了吗?

你是不是有过这样的烦恼——吃点啥? 今天,三哥就来给大家摆一哈,5月应该吃啥,当然后面还会有6月、7月…… 水果排名不分先后。 菠萝! 众所周知,菠萝的营养价值非常高,它含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶。 每100克菠萝,含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。 光是看到这一系列的营养,不管其味道咋样...

一天到底该吃两顿还是三顿?营养专家从专业角度给出了答案

现在很多人推崇一日两餐的饮食方式,比如“过午不食”“8小时饮食法”等,都提倡每天只吃两顿饭。 也有一些人提出,每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食作息来养生保健;还有人提出疑问,两顿饭都很丰盛,其他时候也没觉得饿,这样对健康有害吗? 《生命时报》采访营养专家,告诉你一天两顿饭和一天三顿饭哪个更科学。 受访专家 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 河南省中医养生保健专业委员会副主委 吕沛宛 一日两餐并非古人“养生智慧” 古代人到底吃几顿饭?根据历史记载: 秦汉以前: 普通人都是一日两餐。 战国时期《墨子》一书中就提到,兵士每天吃两顿,第一餐叫“朝食”,在九点前就餐;第二餐叫“飧[sūn...

经络通百病消,十二经络详细介绍,为自己收藏

经络,是经和络的总称。内联脏腑,外联体表。经,又称经脉,有路径之意。经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统中纵行的主干。故曰:“经者,径也。”经脉大多循行于人体的深部,且有一定的循行部位。络,又称络脉,有网络之意。络脉是经脉别出的分支,较经脉细小。故曰:“支而横出者为络。”络脉纵横交错,网络全身,无处不至。经络系统如同城市中的自来水管道系统,有主要渠道,有分支水管,最终送到千家万户。    1.手太阴肺经 寅时(3点至5点)—肺经旺。   寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时...

痘痘肌的饮食

而对于痘痘肌来说,首要的敌人就是高糖食品和部分乳制品! >>>>高糖食物/乳制品 太长不看版and讲人话版 ↓↓↓ 高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升,游离的胰岛素生长因子--1(IGF-1)含量升高,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,导致痤疮。 而牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏,间接促进炎症的发展和皮脂分泌。因此,高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。 讲人话: 对于油痘肌来说,油脂本来分泌就很旺盛(皮脂腺的工作精神适合每个人都学习一下)。然后嘞,这些同学还爱吃糖和碳酸饮料…… 不要告诉我你买的都是无糖(0度)的饮料!!! 我不听!我不听!我不听...

朱元璋逝世,同年浙江出生一小男孩,51年后为明朝续命200年

华太师出品,必属精品,欢迎关注。 1457年二月十六日,也就是旧历正月二十三,一名犯人戴着脚镣和枷锁被狱卒押往京城城的崇文门处,这位"犯人"在后世的记述中与岳飞齐名,他就是明朝名臣于谦。 此刻于谦站在崇文门外,看着自己身后曾经誓死保卫过的京城城,周围聚集着悲愤的百姓,于谦心里已经和正月京城的天气一样冰冷刺骨,他出生在1398年这个特殊的年份,那一年是洪武三十年,大明帝国的缔造者朱元璋去世,几十年后在京城他完成了岳飞一样的壮举,明朝因此得以继续延续200多年,然而现在他却走向了岳飞那样的结局。 终于,斩首的命令到来,一代名臣就此陨落,在于谦身首异处的遗体前面,是京城黑暗天空下无数追思他的百姓。...